- Q：
如何预防慢性颈部软组织损伤
- A：
你好，建议平时多运动颈部，尽量少长时间低头，宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。[详细]
- Q：
预防软组织损伤需要做些什么好呢?
- A：
1、软组织损伤方式适当，你所选择的健身方式，应同自己的年龄、身体、工种、健身需要以及所能付出的锻炼时间等相适应，有比较针对性。 2、锻炼全面针对性强不等于单打一，锻炼还要全面。头颈部、上下肢、胸腰腹部都应锻炼，使全身各主要关节都得到运动。 3、意、气、形同步意念、呼吸调息及姿势功作，这三者的同步配合，能使健身活动的效益倍增。 4、分量适当总锻炼量、锻炼强度、节奏快...[详细]
- Q：
我担心会有软组织损伤问题所以想买些能预防的产品复方紫荆消伤...
- A：
可以的，复方紫荆消伤巴布膏主要用于膝关节损伤的骨科。总体来说，复方紫荆消伤巴布膏的效果很不错，很多顾客患者都会喜欢。[详细]