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颧骨骨折保健与护理
Q：

股骨颈骨折术后康复过程需要注意什么

A：

你好，股骨颈骨折的手术方式不同，康复过程也不同。如果是采用骨折闭合复位空心钉固定，术后需要注意避免髋关节过度的内外旋转，避免髋关节的过度屈曲，超过九十度，术后三个月内避免下地负重，待复查x线片检查证实骨折愈合良好，且愈合比较稳定，才可以下地行走；如果是股骨头置换手术，术后三天即可下地，术后的髋关节也要避免过度的内外旋转和屈曲髋关节超过九十度，注意加强营养。希望我的回答对你有帮助。[详细]
Q：

髌骨骨折术后的最佳康复时间表

A：

髌骨骨折是关节内骨折，对于有明显移位的髌骨骨折，行手术治疗是最为有效的治疗措施，可获得良好的骨折复位，并及时牢固固定，术后伤口疼痛缓解后即可逐渐屈伸活动，2周后可扶拐下床活动，通常术后6周即可逐渐负重行走活动，而12周可获得完全愈合，恢复正常功能。[详细]
Q：

脚后跟跟骨骨折应注意那些事项

A：

患者目前诊断明确，不知患者是否高龄，既往有无其它基础疾病包括高血压病，冠心病，糖尿病等危险因素，目前是否手术治疗内固定，针对以上情况，建议患者尽早手术治疗，可以减少并发症，积极促骨折愈合治疗，抬高患肢，注意末梢血运，床上锻炼股四头肌肌力，预防肌肉萎缩 ，不可掉以轻心，祝患者早日康复。[详细]
Q：

脚跟骨粉碎性骨折要注意什么？

A：

患者目前诊断明确，不知患者是否高龄，既往有无其它基础疾病包括高血压病，冠心病，糖尿病等危险因素，目前是否手术治疗内固定，针对以上情况，建议患者尽早手术治疗，可以减少并发症，积极促骨折愈合治疗，床上锻炼股四头肌肌力，预防肌肉萎缩 ，不可掉以轻心，祝患者早日康复。[详细]
Q：

左肱骨外科颈骨折，才一个月，我把石膏拆了，应该注意什么，骨折

A：

左肱骨外科颈骨折，骨折一般是外力损伤导致的。骨折四十天左右复查，只要开始结骨痂的，就可以考虑拆除石膏，然后积极做康复锻炼，如果没有结骨痂，建议继续卧床休息，结合活血化瘀消炎的药物治疗下，避免二次损伤或炎症感染。必要的复查一定要做，多吃些活血化瘀的食物，多吃些含钙质多的食物，不要吃辛辣生冷的食物。[详细]
Q：

小腿骨折术后半月如何使用好医生康复液

A：

针对这种小腿骨折手术治疗以后半月，并不需要使用康复新液，针对这种病情，一般手术治疗以后内固定可以痊愈，并不需要采取其他的方法，平时注意多吃补钙的食物就可以，一定要注意卧床休息，定期进行影像学检查，不需要采取康复新液治疗，同时也需要注意有没有肿胀严重或疼痛，如果有局部肿胀，可以采取康复新液外用。[详细]
Q：

我因摔倒致左侧股骨颈骨折，昨天刚做了固定手术，现在需要注意什

A：

因摔倒致左侧股骨颈骨折，骨折一般是外力损伤导致的，骨折错位严重的就需要手术固定治疗。术后需要静养多休息，在骨折前一个月内，尽量卧床休息，需要结合消炎化瘀的药物治疗下。骨折四十天左右复查，开始结骨痂的，就可以积极做康复锻炼。多吃些活血化瘀清热的食物，多吃些含钙质多的食物，饮食要清淡营养。[详细]
Q：

锁骨骨折手术后注意什么

A：

锁骨骨折手术需要注意的事项有，平时睡觉的时候要多注意睡姿的，尽量让背和肩膀保持在同一直线水平上，建议睡姿平卧。要注意受伤的地方要保暖，平时多注意休息。[详细]
Q：

髌骨骨折做手术后，怎么康复锻炼

A：

一天走动次数不要过多，禁止剧烈运动，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，多注意休息，避免劳累过度，保持充足睡眠，生活保持有规律，形成良好生活习惯，有利于身心健康。大多数三个月后逐渐得到改善，没有特效药物治疗，很高兴为你解答。[详细]
Q：

股骨颈骨折护理

A：

股骨颈骨折的病情是需要注意护理。患者要注意关节的防潮保暖，而且不要重体力劳动，也不要激烈的运动，可以使用拐杖，轮椅或者助行器，减轻关节的负担。患者需要吃优质蛋白食物，补充钙质等微量元素，促进损伤病情恢复。同时指导患者进行康复锻炼，以及配合热敷按摩，或者物理疗法，中医疗法治疗。[详细]
Q：

骨折病人饮食需要注意哪些

A：

骨折病人平常饮食方面一定要加强营养，主要以高蛋白高纤维饮食为主，平常也可以多吃含钙丰富的食品，例如牛奶，鸡蛋，动物肝脏，紫菜，海带，鱼肉，虾肉。平常也可以煮点虾皮豆腐汤，猪骨汤或者是牛骨汤来喝。平常一定要多到户外晒晒太阳，这样才能促进骨体内钙质的吸收。也可以配合一下紫外线照射，超声波来促进骨折的愈合。[详细]
Q：

尺骨鹰嘴骨折康复训练

A：

尺骨鹰嘴骨折的患者，在病情稳定之后就需要进行康复锻炼，可以做关节的活动功能训练以及力量训练，旋转功能训练，有氧训练以及配合物理疗法，中医疗法，减轻疼痛，改善气血循环，促进病情的恢复。患者锻炼需要有专业运动治疗师的指导，而且制定锻炼的计划以及目标。患者还要适当的营养支持。[详细]
Q：

锁骨骨折后注意事项

A：

锁骨骨折在临床上也是很常见的一种骨折，多有外力作用，导致患肩着地，立即出现疼痛，肿胀，患肩畸形，活动障碍 ，头偏向患侧，到医院进行拍片了解骨折程度，不可掉以轻心，积极内固定，术后注意抬高患肢，睡觉时最好仰卧位，不可侧卧位 ，下地活动必须三角巾悬吊，积极促骨折愈合治疗，定期复查拍片。[详细]
Q：

桡骨远端骨折康复训练怎么做

A：

患者目前诊断明确，这个部位骨折一般来说手法复位保守治疗就可以，当然手术治疗内固定也是不错的选择，如果保守治疗，那么早期注意夹板外固定管理，不可掉以轻心，避免移位再次复位的可能，在去除外固定后就可以活动腕关节，继续促骨折愈合治疗，避免外力，等完全愈合正常干活，负重就可以了。[详细]
Q：

骨折三个月后怎么锻炼

A：

骨折后三个月，锻炼的话，需要在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常不要劳累过度，不要用力过猛，要注意休息，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，平常要多吃高钙高碳水化合物的食物，不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物，不要吃太多的甜食，不要喝咖啡，不要喝浓茶。[详细]
Q：

肱骨骨折术后功能锻炼

A：

肱骨骨折术后的功能锻炼需要由专业的运动治疗师指导，需要进行病情的评估，制定具体的锻炼计划，患者可以进行活动功能训练，力量训练，肌肉等长收缩训练，以及配合康复手法治疗，改善活动功能，提高肌肉力量缓解疼痛。可以配合营养支持以及针灸理疗等，帮助病情恢复。平时注意骨折的护理。[详细]
Q：

左手骨折康复训练方法？

A：

左手骨折的患者是需要进行康复锻炼治疗，可以做肌肉的等长收缩训练，活动功能训练以及力量训练，配合被动的手法治疗，改善关节活动功能，提高肌肉力量。患者这种病情可以在医生的指导下通过物理疗法，中医疗法，以及消炎止痛的药物调理。患者要坚持锻炼，配合营养支持疗法，尽量减轻后遗症。[详细]
Q：

髌骨骨折康复

A：

髌骨骨折的病情，是需要在病情稳定之后进行康复锻炼，患者可以在医生的指导下使用活血化瘀，营养骨头的药物调理，在运动治疗师的指导下做关节活动功能训练，力量训练，以及被动的手法治疗，还需要配合物理疗法，针灸疗法，营养支持疗法，综合调理，促进骨折的恢复，减轻疼痛，活动受限等后遗症。[详细]
Q：

骨折后注意事项

A：

患者如果骨折诊断明确，那么患肢有无开放性损伤，如果是开放性的，那么积极医院治疗，进行清创缝合，破伤风针注射，如果不是，那么患肢也需要到医院进行拍片了解骨折程度及移位情况，暂且患肢制动，抬高患肢，如果出现神经症状，那么积极到医院治疗，避免神经不可逆损伤，积极促骨折愈合治疗。[详细]
Q：

跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些

A：

跟骨骨折术后的康复运动锻炼，可以在床上做一下踝泵运动，防止关节粘连，肌肉萎缩。也可以进行斜板站立，踩功率自行车等。建议最好在专业的康复治疗师的指导下进行运动锻炼。或者可以配合一下紫外线照射，电针治疗，中频治疗，超声波等来促进骨折的愈合。平常饮食方面也要多吃一些含钙丰富的食品。[详细]
Q：

股骨骨折术后功能锻炼怎么办

A：

股骨骨折手术之后，需要遵医嘱行患肢循序渐进功能锻炼，功能锻炼的是否到位直接影响未来骨折愈合之后患肢的功能。一般术后麻醉恢复之后，即可考虑主动进行患肢的等长肌肉收缩锻炼，有助于促进局部血液循环，防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成。患处疼痛明显减轻之后，就需要逐步进行关节的屈伸功能锻炼，首先开始进行的就是踝关节屈伸运动，然后再逐步扩展到患肢的其他关节。但术后三个月之内避免患肢直接负重。要遵医嘱定期复查，根据...[详细]
Q：

胳膊骨折手术后没有注意锻练，一直伸不直，已经好几年了，现在左

A：

你好，你的情况考虑为肌肉萎缩，是由于长期不锻炼组织血液供应减少所引起的，建议服用舒筋活血药物和甲钴胺治疗同时配合局部物理微波治疗仪。如果症状严重，则需要去医院做进一步的检查处理，平时要每天进行锻炼以及局部按摩促进血液循环，饮食要清淡，可以多吃含维生素和钙的食物。的[详细]
Q：

脚踝骨折睡觉注意什么?

A：

您好，脚踝骨折的患者会出现脚踝肿胀疼痛，活动不利的症状。一般在睡觉的时候可以适当的垫高下肢，可以促进血液回流，能够帮助肿胀的消除。而且患者可以使用健侧卧位，减轻对局部的受压，睡觉的时候不要卷腿，也不要让脚踝坐蹬床的动作，以免影响脚踝关节正常恢复。希望我的回答能帮到您。[详细]
Q：

胫骨平台骨折康复训练

A：

患者好，胫骨平台是膝的重要负荷结构，一旦发生骨折，使内，外平台受力不均，将产生骨关节炎改变。由于胫骨平台内外侧分别有内，外侧副韧带，平台中央有胫骨粗隆，其上有交叉韧带附着，当胫骨平台骨折时，常发生韧带及半月板的损伤。骨折初期治疗一般30天左右就可以愈合牢固恢复正常。韧带断裂拉伤，需要外敷用药30天左右可以修复，关节弯曲自然可以恢复正常。祝您早日恢复健康。[详细]
Q：

踝部骨折的护理需要注意哪些？

A：

局部出现骨折的问题，已经通过手术的方法进行治疗，在家庭的护理当中要注意早期的固定休息，同时在睡眠过程当中抬高患侧脚有利于回流。由于长时间的卧床休息，要防止产生有压疮的现象，可以根据骨折的愈合情况循序渐进地进行功能锻炼，防止产生运动功能障碍后遗症。[详细]
Q：

肋骨骨折以后饮食需要注意什么

A：

如果产生肋骨骨折的问题，饮食方面在早期骨折恢复期间，注意不要吃辛辣刺激性食物，可以多喝牛奶或者海鲜粥，比如螃蟹粥之类，可以补充钙质，促进骨折加快愈合。在日常生活当中注意不要抽烟饮酒或者喝浓茶，否则容易导致骨折愈合不良的现象，要注意休息为主，不要过早的运动。[详细]
Q：

我外婆85岁腰椎骨折如何做康复训练

A：

目前年龄比较大，出现腰椎骨折的问题要考虑是由于存在骨质疏松的原因引起，在平时的运动锻炼过程当中要注意动作幅度的控制。可以往康复医学科或者康复专科医院就诊，在治疗师的指导下进行，主要可以通过局部腰椎核心稳定训练的方法提高稳定性，也可以缓解局部的疼痛症状，防止产生功能障碍。[详细]
Q：

腿骨折后不能弯曲怎么锻炼

A：

腿骨折之后，如果出现有不能弯曲的症状，主要是长时间固定产生有关节周围软组织粘连的问题，可以根据骨折的愈合情况配合运动康复的方法循序渐进地进行功能锻炼，比如进行关节松动以及牵伸的方法。尽可能扩大关节活动范围，同时防止产生有肌肉萎缩以及后期步态异常的症状。[详细]
Q：

髌骨粉碎性骨折术后注意哪些方面

A：

髌骨骨折已经通过手术内固定的方法治疗，目前在锻炼过程当中出现局部肿胀疼痛的情况与本身内固定有一定关系。要注意循序渐进进行，防止出现有关节活动受限以及肌肉萎缩的情况，后期容易产生功能障碍的后遗症。可以介入专业康复治疗的方法来进行锻炼恢复，也可以促进骨折加快愈合。[详细]
Q：

肋骨骨折注意哪些事项

A：

出现肋骨骨折之后，首先要注意检查是否有明显的错位现象，以及合并有气胸的问题，否则需要尽早通过手术的方法进行治疗处理，以免影响到呼吸功能。同时在恢复后期要避免产生二次损伤的情况，注意制动休息，同时在睡眠过程当中注意调整姿势，防止产生有骨折部位受压的问题。[详细]
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