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前臂筋膜间室综合征保健与护理
Q：

筋膜炎用什么药好？平时注意什么？

A：

您好，如果是纯粹筋膜炎可推拿局部擦法透热，配合局部热敷，另外可局部使用红花油，很快便可缓解。平常应注意保暖，防止受凉，也不要太劳累，休息为主。[详细]
Q：

坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？

A：

在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。　　常规护理：持续心电图、血氧饱和度监测，氧气吸入，每30min～60min观察血压、呼吸、心率变化;术后6h去枕平卧位，暂禁饮食。由于患者合并有毒血症并且经过手术创伤，术后早期还应密切观察有无休克征象：心率加快、血压下降、尿量减少、烦躁、皮肤黏膜苍白、四肢湿冷;观察24h引流液、切口敷料渗出液的量、颜色及性状。准确记录24h出入量，维持出...[详细]
Q：

肌筋膜炎的日常护理方法有哪些?

A：

保持患处保暖，保证充分的血液循环，避免过度活动。适当休息，口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。酸痛症状缓解以后，应当加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激；积极加强腰背部肌肉的锻炼；调整工作生活节奏；应当睡硬板床或者比较硬的席梦思床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。注意减肥，控制体重，避免体重超标而加重关...[详细]
Q：

坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预

A：

你好，护理方法为常规护理、心理干预、健康教育和细致的观察。个性化的心理干预：要多与患者交流与沟通，耐心地倾听其诉说，帮助患者树立战胜疾病的勇气和信心。心理干预可以让患者从苦闷中走出。[详细]
Q：

坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预

A：

你好，护理方法为常规护理、心理干预、健康教育和细致的观察。个性化的心理干预：要多与患者交流与沟通，耐心地倾听其诉说，帮助患者树立战胜疾病的勇气和信心。心理干预可以让患者从苦闷中走出。[详细]
Q：

足底筋膜炎要怎么做才会更快康复

A：

医生建议：一般考虑用点双氯芬酸钠凝胶观察一下，用于缓解肌肉，软组织和关节的轻至中度疼痛，如缓解肌肉，辛辣生冷及腌制的食物少吃。[详细]
Q：

筋膜炎这么康复谢谢

A：

医生建议：可以做针灸，理疗，平时要避风寒，注意保暖，鞋子要宽松舒适，避免压迫。[详细]
Q：

足底筋膜炎经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢

A：

医生建议：足底筋膜炎可以服用氯唑沙宗片缓解疼痛。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。希望我的回答对你有所帮助。祝您身体健康，生活愉快![详细]
Q：

跖筋膜炎可以在1年左右的时间康复

A：

医生建议：免长期的风寒侵袭、疲劳、外伤，可以使用云南白药治疗效果明显，轻者没有裂口的，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷即可，严重的裂口开裂的，将云南白药膏涂到伤口就行。[详细]
Q：

坏死性筋膜炎如何保健护理

A：

坏死性筋膜炎：在治疗全程中均应密切观察病人的血压、脉搏、尿量，做血细胞比容、电解质、凝血机制、血气分析等检查，及时治疗急性肾功能衰竭和多器官功能衰竭，预防弥漫性血管内凝血与休克的发生。坏死性筋膜炎的死亡率已较以前明显降低，早期诊断，规范化治疗及术后护理，积极防治并发症，是可以痊愈的。[详细]
Q：

检查筋膜炎需要注意哪些？

A：

您好，根据您的描述看，您目前筋膜炎并未确诊，检查建议空腹，前一天晚上9点以后不要就餐也不要喝水，晨起避免饮用任何食品和饮料，检查前几日避免饮酒吃辣、油腻、火锅、烧烤等食物，检查时应先就诊疼痛科进行分诊，如确定为筋膜炎则可开始治疗，如为其他科室疾病再另行就诊。[详细]
Q：

筋膜炎治疗需要注意哪些？

A：

您好，生活和运动中应时刻注意保持良好的姿势、尽量减少背负重物、治疗上以保守治疗为主，可采取药物治疗和中医疗法，首先给与止痛、消炎、镇静、肌肉松弛等药物，如效果较差可进行神经阻断术治疗，包括压痛点神经阻断术、神经根阻断术等。可缓解腰部软组织受伤。建议疼痛科就诊咨询。[详细]
Q：

患上筋膜炎改如何锻炼？

A：

您好，以下足部筋膜炎康复锻炼方法：首先立姿脱鞋，以45度左右靠墙，患肢在后，脚跟不可离地，以身体重量压迫患处达到感觉疼痛不适，维持15秒休息5秒，重复30次，一天做3～4次，这样可增加足底筋膜的抗拉伸能力，使其较不易受伤，可较好的缓解足部肌肉紧张和疼痛。[详细]
Q：

筋膜炎饮食需要注意哪些？

A：

您好，筋膜炎患者饮食应注意清淡易消化，并三餐固定，避免狼吞虎咽、暴饮暴食，饮食上应避免不易消化的如油腻、坚果、糯米等，避免太甜、辛辣、生冷、浓茶、酒、咖啡等，另外应注意休息，避免劳累，调畅心情。平时还可自行采取按摩或者红外线照射等家庭治疗措施。[详细]
Q：

治疗筋膜炎需要注意哪些事情？

A：

您好，首先应调摄饮食生活等方面，如保持足够的睡眠时间。另最好还要有良好的睡眠习惯，像是每天定时上床睡觉、早上起床，以及白天午睡的时间要有限度；患者每天要保持均匀活动量，因为如果活动量太多，恶化的日子也多；三餐饮食宜均衡，最好能够限制饮用咖啡。[详细]
Q：

足底筋膜炎的饮食该注意哪些？

A：

您好，足底筋膜炎首先应有充足的休息，并减少足底负重，饮食上应注意清淡易消化，淡，烟、酒、酸、辣等刺激性食物尽量少吃，也可自己作局部热敷或按摩来缓解症状。另外还应避免劳累、减少压力、睡眠充足、均匀活动量、三餐定时及规律运动等皆是良好的保健之道。[详细]
Q：

筋膜炎在饮食上应该注意什么？

A：

一般筋膜炎在饮食上应该注意，不要吃太多冰冻寒凉的食物，同时也不要吃太多，肥甘厚腻的食物，应该多吃一些蛋白营养丰富的食物，还要多吃蔬菜水果，同时也可以配合用一些，苍术，白术，茯苓，田七，丹参煲汤喝，可以活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛，同时平常还要避免劳累过度。[详细]
Q：

筋膜炎康复训练要注意什么？

A：

筋膜炎的康复锻炼，最好在正规医院的康复治疗师指导下进行，自行进行康复锻炼的话，有可能会因为姿势不正确，或者力度不对，而导致情况更加严重。康复的过程是比较漫长的，平时要注意安全，不要过度用力，要注意姿势的准确度，这是不对的话，有可能会到这里的情况更加严重。也要注意休息，锻炼时间不能过长，否则疲劳过度容易导致无法保持正确姿势。[详细]
Q：

16岁筋膜炎可以踩鹅卵石锻炼吗？

A：

经常踩鹅卵石有可能会由于局部刺激过大而导致炎症加重，而且鹅卵石做成的局面不平整，容易导致崴脚而使情况加重。建议你可以带小孩的，正规医院进行治疗，进行针灸、艾灸、按摩等治疗缓解疼痛，假如红肿特别严重，也可以采取拔罐放血的方法来消肿。也可以通过用温水浸泡患肢，这样有助于其恢复。[详细]
Q：

锻炼导致筋膜炎应该怎么治疗？

A：

您这个主要有可能是属于锻炼不当而导致损伤出现的筋膜炎，会出现局部有肿胀疼痛的，首先一定要注意休养，暂停局部的锻炼，然后可以通过热毛巾热敷，一般可能一两周就可以改善，如果稍微严重一点，就要配合做下针灸理疗治疗，还要配合吃点药物，可以吃点双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。[详细]
Q：

筋膜炎怎么进行康复锻炼？

A：

筋膜炎的康复锻炼最好在正规医院的康复治疗师指导下进行，在没有康复治疗师的情况下指导下，一些专业的技术是不可以私自进行锻炼的，不然有可能会导致情况加重。在家休息的时候，可以适当的进行一些强大不大的锻炼。锻炼需要循序渐进，不能急于求成，还要适当的休息，避免过度劳累导致，情况加重。[详细]
Q：

患了筋膜炎还能正常运动吗？

A：

一般患了筋膜炎的话是可以，轻微的运动，不可以过大强度的运动，过大强度的运动，有可能会导致病情加重的，您这种情况要注意休养，劳逸结合，同时还要避免吹风受凉，一般这个还可以配合做一下针灸理疗，疏通经络，消炎止痛，也可以配合吃点非甾体类消炎药，双氯芬酸钠，具体用药谨遵医嘱。[详细]
Q：

颈肩肌筋膜炎怎么运动呢？

A：

[详细]
Q：

腰肌筋膜炎可以做拉伸运动吗？

A：

[详细]
Q：

足底筋膜炎(运动康复)训练方法有哪些？

A：

[详细]
Q：

硬化性筋膜炎的饮食要注意什么？

A：

首先硬化性筋膜炎，要多吃一些高蛋白的食物，尽量少吃一些辛辣热气肥甘厚味的食物，平常还要多吃蔬菜水果，纤维含量丰富的食物。平常还可以用一些苍术，白术，川芎，薏苡仁，当归煲汤喝，还有一定的祛湿，活血化瘀，软化肌肉，缓解症状的作用，平常还可以多用热毛巾热敷。[详细]
Q：

有没有腰背肌筋膜炎的锻炼方法？

A：

腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病，多表现为局部酸胀疼痛感，弯腰负重之后，症状加重明显，如果有腰背肌筋膜炎的话，建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动，同时烤电热敷的方式对症治疗，同时加强腰背肌功能锻炼，如果症状持续，未能获得缓解，择校到医院进行检查，进一步治疗[详细]
Q：

后背肌筋膜炎可以做运动吗？

A：

一般后背部筋膜炎是可以适当的做运动的，但是避免劳累过度，主要是可以多做下拱桥，飞燕运动，同时平常还要多点游泳，都有利于改善的，但是一定要注意保暖，平常还可以配合照射红外线灯，配合活络油按摩，疼痛厉害的话，还可以配合吃点非甾体类消炎药，美洛昔康布洛芬，具体用药请遵医嘱。[详细]
Q：

下肢筋膜炎静脉受阻怎么运动

A：

您好，下肢静脉回流不畅，会导致下肢浮肿，建议血管外科就诊，可予血管B超等检查，排除血管性疾病可能。引起这样的症状有以下原因。寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。 [详细]
Q：

筋膜炎怎么锻炼

A：

你好，筋膜炎患者经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。但应掌握锻炼时机及方法，疼痛急性发作时避免锻炼，游泳是较好的锻炼方式。[详细]
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