- Q：
怀孕五个月要怎么补充营养
- A：
怀孕5个月，相对来说胎儿生长发育增快，这个期间需要营养比较多，一般这个阶段主要是多吃含钙丰富的食物，同时也需要多吃含铁丰富的食物，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，以及新鲜的蔬菜和水果，保证营养供应要充足，同时可以补充钙剂，如果化验血常规有贫血的情况，必要时也需要补充铁剂。[详细]
- Q：
乳腺癌手术后，吃什么营养品最好！
- A：
乳腺癌的患者在做完手术之后身体比较虚弱，这个时候可以适当的服用一些营养品来帮助促进身体的恢复。有些患者在术后可能会出现贫血的情况，这个时候可以多吃一些桂圆、红枣等具有补血益气功效的食物。平时多吃一些富含蛋白质的食物，也可以帮助增强患者的体质，从而稳定患者的生命体征。[详细]
- Q：
小孩骨头摔断了吃什么最有营养
- A：
如果出现有小孩骨折的问题，通常不需要特别的营养品，因为宝宝处于生长发育时期早期通过局部复位固定就可以。通常恢复的时间会比较快，如果产生功能的问题可以介入康复治疗的方法来促进恢复，以免产生后期运动功能障碍，早期要注意休息为主，以免产生错位的问题。[详细]
- Q：
孕妇需要补充什么营养？
- A：
怀孕早期首先孕妇要补充一些叶酸，可以预防神经管畸形，一般在怀孕前三个月和怀孕是三个月口服叶酸片，可以预防神经管畸形。到了怀孕16周时开始补钙，每天要保证1500毫克左右，4个月时开始补铁，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。怀孕时尽量饮食要均衡化，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，以及新鲜的蔬菜水果等。[详细]
- Q：
孕期营养应该注意哪些啊?
- A：
怀孕期是特殊关键时期在孕期饮食上有很多需要注意的事项，一般建议在怀孕之后要均衡营养，避免挑食，孕妇可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等食物可以补充多种蛋白，还要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，怀孕期间要避免吃螃蟹，山楂，桂圆等一些食物，以免影响胎儿[详细]
- Q：
孕妇需要补充什么营养？
- A：
在怀孕早期需要多补充一些叶酸，叶酸有预防神经管畸形的作用，怀孕早期也可以多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶，以及新鲜的蔬菜水果，补充胎儿与孕妇所需要的各种营养物质。怀孕4个月以后开始补充钙，每天要保证1000毫克左右，16周时开始补充铁，每天可以口服0.3克的硫酸亚铁片。[详细]
- Q：
孕妇四到五个月应该怎样补充营养
- A：
你好，四到五个月的话,孕吐反应已经过去。应该多吃蔬菜,水果,干果，一些富含有纤维的食物。多喝水，以免造成孕妇便秘。不要吃辛辣的食物，容易上火长肉疮。还可以补充一些叶酸和含钙的营养品。孕妇这时候应该多样化，少吃多餐，多运动。均衡的摄入才能有利于宝宝的吸收。[详细]
- Q：
1周岁的宝宝营养食谱有哪些?
- A：
一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鱼肉、虾肉、鸡肉，瘦肉，动物肝脏等。另外还要多给孩子吃蔬菜水果，能够为孩子提供丰富的维生素和矿物质元素，并且还能够缓缓解孩子便秘症状。[详细]
- Q：
宝宝营养不良,怎么办?
- A：
宝宝营养不良要注意是不是宝宝的饮食结构出现了问题，通常只要平时补充足够的营养，那么一般不会有太大的问题。小孩子能吃的食物不多，主要还是靠母乳补充营养，其次可以给孩子做一些易消化的辅食，最好是维生素、微量元素和蛋白质含量比较高的食物，不要让孩子吃太上火的东西。[详细]
- Q：
肌营养不良什么医治疗
- A：
肌营养不良的发生对患者造成很大伤害，应积极有效地进行治疗，可以考虑中西医治疗。肌营养不良的原因包括血管来源、神经来源、肌纤维再生障碍、肌细胞膜功能障碍等。应更加注意饮食，避免或少吃油腻、粘稠、过热、流质消耗和损害脾胃的产品。吃鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等，但不要吃太多以免损伤脾胃。[详细]
- Q：
猪骨头怎么做最有营养
- A：
猪骨汤的营养价值主要在于肉、骨和骨髓。最好用冷水炖骨头汤。因为普通的肉骨头上总有一点肉，如果一开始往锅里倒热水或开水，肉的表面会突然暴露在高温下，肉外层的蛋白质会立即凝固，这使得内层的蛋白质没有完全溶解在汤里。只有加入足够的冷水一次，慢慢加热，蛋白质才能完全溶解在汤里，汤的味道更鲜美。煮猪排汤时，醋可以溶解骨头中的钙、磷、铁等矿物质，可以充分利用，具有较高的营养价值。[详细]
- Q：
初乳的营养价值高吗？
- A：
初乳是指宝妈在分娩以后前一周的乳汁，里面含有丰富的免疫球蛋白，可以预防宝宝以后发生消化系统以及呼吸系统感染，所以初乳对于宝宝而言是比较好的食物，但是初乳的颜色发黄，有一部分宝妈会以为初乳比较脏，反而会挤掉，这是很可惜的，要注意让宝宝多吃初乳以提高身体抵抗力。[详细]
- Q：
结核病怎么加强营养
- A：
结核病在治疗期间一定要保证足够的营养摄入。多吃蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、奶制品、豆腐、豆浆等豆制品、瘦肉、鱼虾等；多吃绿色蔬菜和水果，比如各种青菜、苹果、西蓝花等；多吃粗粮：如麦片、杂粮、玉米、红薯等。不要吃辛辣刺激类的食物，戒烟限酒.[详细]
- Q：
迪巧和优多星维营养素片哪种更适合孕妇服用
- A：
如果目前缺钙比较严重的话，个人比较推荐前一种。进入孕中期后要注意适当的补钙。整个孕期要注意饮食均衡，这样才能为孩子发育提供全面的营养。孕期要注意按时接受孕检，了解孩子发育是否达标。还要注意控制个人体重增加的幅度，尽量控制在30斤以内以免影响生产。[详细]
- Q：
孕妇怎么吃虾皮最营养
- A：
虾皮鸡蛋羹、虾皮牛奶粥、虾皮炒白菜、虾皮冬瓜汤、紫菜虾皮豆腐羹、虾皮紫菜汤等这些下批不改的做法，都是孕妇可以吃的，而且烧汤可能很好的保留虾皮的营，对补钙有明显的作用。 如果在孕期孕妈妈没有对钙质的补充引起重视，很有可能会使胎儿患有先天性佝偻病等疾病。[详细]
- Q：
红薯叶有什么营养价值？
- A：
红薯叶是具有不同的营养价值。比如红薯叶中的维生素物质，能促进视力强化，能预防坏血病，能帮助消除自由基。具有良好的抗衰老、美容养颜等作用。可作为药食之用，主要的功效作用是有提高免疫力、促进乳汁分泌、改善便秘症状、预防癌症、预防贫血、促进减肥、改善更年期症状等等的功效。[详细]
- Q：
银耳怎么吃最有营养？
- A：
银耳是一种药食同源的食物，药性温和，能清肺热、补虚损，有很好的固本和滋补作用。银耳的吃法有很多，搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤，也有不少人会加入莲子，做成银耳莲子汤，提升其营养价值。银耳莲子枸杞粥可以起到滋阴养身、补虚损的作用，冰糖雪梨银耳汤可以润肺，还有紫薯银耳羹等。[详细]
- Q：
孕妇怎么补营养最好？
- A：
在怀孕期间一般没有必要刻意的去补充营养，平时注意营养搭配全面，饮食均衡即可，多吃五谷杂粮，多吃新鲜瓜果蔬菜，多吃豆类，鱼类，肉类，奶类等，如果要补充营养的话，可以喝些奶粉，可以吃一些燕窝。在怀孕中期可以适当的多吃些猪蹄，猪皮等，能够有效地增加皮肤弹性，减少妊娠纹的发生。[详细]
- Q：
营养障碍是怎么回事？
- A：
营养障碍主要是由于一种或者是多种营养不足，导致一些比例失调，引起营养障碍的原因有很多，可能是由于饮食不当，或者是由于食物中的营养不能满足身体的需求，另外还有可能是出现了一些疾病，比如肿瘤贫血会导致一些营养障碍，营养障碍也有一些先天性的因素，需要找到原因对症治疗。[详细]
- Q：
准备怀孕要补充什么营养？
- A：
在备孕阶段需要提前服用叶酸，可预防神经管畸形营养只要全面就可以，没有必要去吃保健品，比如说蛋类，鱼类，奶类，肉类，新鲜的蔬菜水果都需要吃，只要营养全面身体好，这样备孕宝宝就会健康，而且这段时间不能乱用药，不能接触放射线，要保持良好的心态，避免过度紧张。[详细]
- Q：
宝宝营养不良的症状都有哪些
- A：
宝宝有营养不良的症状，一般会表现出体重不增状态或者体重出现下降的情况，皮下脂肪逐渐下降，免疫力会比较差，容易有生病的现象。严重者会有肌肉萎缩现象、发育迟缓、运动能力发育障碍症状、智力低下等等的各种表现。要及时做检查来查明病因，然后再做综合性措施调理。[详细]
- Q：
15岁儿童营养早餐
- A：
15岁正是身体猛长时期，此时要格外的加强营养，在早餐可以喝杯热牛奶，吃点面包片，吃两个鸡蛋，如果不喜欢喝牛奶的话，可以喝些豆浆或者是喝些八宝粥，小米粥都可以，平时要注意营养搭配均衡全面，15岁左右，要多参加体育运动，平时可以打打篮球，有效的促进身体的生长发育。[详细]
- Q：
2岁宝宝营养食谱有哪些
- A：
两岁宝宝营养尽量要均衡些，每天要给宝宝吃一点儿瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果，营养均衡，例如可以吃点儿苹果，香蕉，葡萄，梨等。补充宝宝所需要的营养物质。给宝宝添加辅食一定要精细加工。要少食多餐，定时定量，饭后适当的带宝宝运动。平时也可以给宝宝补充点儿钙和维生素d，有助于宝宝的生长发育。[详细]
- Q：
喂奶期间来月经这奶有营养吗
- A：
你好，在喂奶期间来月经是不会影响奶水质量的，也不会使奶水分泌有所减少，不用过于担心，放松心情，不要给自己太大的压力，来月经后多注意休息，不要太劳累，不要熬夜，饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，在哺乳期注意营养均衡全面，保持好心情，如果心情不好的话，也会影响乳汁的分泌。[详细]
- Q：
心脏病吃什么有营养
- A：
患有心脏病可以吃些黑芝麻和红枣。黑芝麻富含维生素E，可以有效地维持血管壁的弹性。红枣可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强。同时，木耳，海带，紫菜等食物可以防止血管硬化。芹菜以及西红柿等食物，可以降低血压。这些食物一起搭配吃，营养才全面。[详细]
- Q：
头上有白发，是缺少什么营养
- A：
头上有白发有可能是由于肾虚而导致的症状，不是由于缺乏营养而引起的，可以到医院做个B超检查明确诊断，如果是由于肾虚导致的可以服用补肾类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，中药熏蒸等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，不要熬夜。[详细]
- Q：
孕妇吃什么鱼对胎儿好？什么鱼营养高蛋白质含量高？
- A：
孕妇可以适当的多吃些深海鱼，深海鱼中含有大量的dha，能够有效的刺激胎儿大脑神经的发育也能够补充身体所需的营养。怀孕期间要注意营养搭配均衡，饮食全面，平时多吃五谷杂粮，尽量的不要挑食。怀孕期间定期做好孕检，平时可以多听听音乐，多找朋友聊聊天，多晒晒太阳，保持良好的心情。[详细]
- Q：
请问刺角瓜有什么营养价值？
- A：
刺角瓜的营养价值主要有保健作用。刺角瓜会含有丰富的维生素C物质、以及膳食纤维。所以就有良好的抗氧化作用、抗炎作用，而刺角瓜的膳食纤维物质，则会有润肠通便作用。不但能促进消化，也有清热解暑作用，适合消化不良的患者食用，但刺角瓜会含有很多的蛋白质成分，所以对蛋白过敏的人，是不宜食用的。[详细]
- Q：
孕妇喝什么汤更有营养？
- A：
随着怀孕期间肩负着孕期担任宝宝的重任，相对来说怀孕期间营养的需求也会比较多，通常在汤水方面可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸡蛋汤等，另外一些小米粥八宝粥的食物，也可以适当的搭配，注意饮食多样化，保证营养摄入的均衡充足，必要时可以配合一些补充营养来保证宝宝的健康。[详细]
- Q：
吃羊蹄好还是吃猪蹄好，哪个营养高
- A：
羊蹄和猪蹄的营养相似。对蛋白质和胶原蛋白的补充有好处。同时，适当的饮食有利于补钙。但吃得太多对身体不好。富含胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉，不含胆固醇。它们能增强细胞的生理代谢，使皮肤更有弹性和弹性，延缓皮肤衰老。它们有增强肌肉和骨骼的作用。对腰膝酸软者及身体虚弱者有较好的治疗作用。[详细]