如何通过健康饮食来预防糖尿病
你好,我们传统中国的粗茶淡饭是最好的饮食方式。科学地讲,平衡饮食是更好的饮食方式,所谓平衡的饮食,就是我们每天进食的食品,有一定量的蛋白质、一定量的脂肪,又不能因为生活水平提高了,只吃一些可口,但含高脂肪、高蛋白的食品。同时饮食中还应该在碳水化合物、蛋白质和脂肪之间有一个平衡,除此之外,对糖尿病的预防,高纤维素的食品,蔬菜水果也很重要。再加上一定量的维生素、微量元素,才是我们所说的一个平衡饮食。[详细]
已经有了并发症的糖尿病患者如何避免并发症恶化
有了并发症的糖尿病患者避免并发症恶化最重要的治疗措施仍然是严格控制血糖在正常范围以内,也就是空腹不高于6.1mmol/l,餐后2小时不高于7.8mmol/l,只要血糖达标,并发症的恶化发生几率也会明显下降。[详细]
糖尿病人如何监测预防并发症
糖尿病人监测预防并发症要做到:1、常查眼底;2、常查蛋白尿;3、常做心电图;4、预防糖尿病足病;5、常测体重;6、测腰围;7、控制情绪;8、有较重的心理障碍时应积极治疗。[详细]
父母患糖尿病,孩子怎么预防
父母患糖尿病,孩子防治的关键是建立良好的生活方式,养成健康习惯,保持营养全面充分,控制体重,防止肥胖,加强体育运动,不吸烟,不饮酒等。经常检测血糖及尿糖,一旦发现异常,及时治疗。[详细]
2型糖尿病要怎么预防
2型糖尿病也是可预防的。健康饮食和规律运动,这是基础,不但有效而且经济,效果显著。首先是饮食控制,低热量,优质蛋白和脂肪的膳食,运动。目前的一些研究已经证明了饮食运动在预防糖尿病方面的益处。[详细]
预防糖尿病的健康饮食方式是什么
预防糖尿病的健康饮食方式是:防止总热量摄入过高,防止脂肪比例过高,防止膳食纤维比例过低;增加鱼类的摄入,增加谷物特别是粗粮的摄入,增加高纤维食物的摄入。[详细]
怎样预防糖尿病乳酸性酸中毒
预防糖尿病乳酸性酸中毒,1.在糖尿病治疗中不用苯乙双胍。糖尿病控制不佳者可用胰岛素治疗。2.积极治疗各种可诱发乳酸性酸中毒的疾病。3.糖尿病患者应戒酒,并尽量不用可引起乳酸性酸中毒的药物。最好定期检查血糖,结合医生合理用药治疗。[详细]
预防糖尿病的方法是什么
预防糖尿病首先要注意饮食和生活要有规律性,饮食结构一定要合理,清淡低脂饮食,不要长期高热量食物摄入,另外还需要检查锻炼身体预防肥胖;注意预防高血脂高血压等慢性疾病,也能同时减少糖尿病发生风险。[详细]
预防糖尿病引发肾病的方法?
糖尿病患者如果患病时间比较久的话,那么一定要做好定期检查,比如经常去检查一下自己的肾功能还有尿蛋白等,同时还要注意多测量自己的血压看看是否过高。[详细]
糖尿病引发的肾病怎么预防肾功能不全?
"糖尿病肾病是一种进展性疾病,早期的病变常是可逆的,进入明显的临床肾脏病阶段后,肾脏病变则为不可逆性损害。 早期的预防及治疗对减少糖尿病肾病的发生,减缓慢性肾功能不全的进展有重要的临床意义。"[详细]
糖尿病人如何尽量避免运动过程中出现意外
运动前后要检测血糖,特别是对于一些血糖不稳定的患者更要严格执行,运动过程中,根据血糖的情况,决定补充什么,比如吃点水果,如果血糖偏低也可以喝点葡萄糖水。[详细]
糖尿病患者合并尿潴留应怎样自我防治
糖尿病患者自我治疗可以:养成按时排尿的习惯。热敷法。按摩法。建立条件反射,如排尿时可拧开水管,伴随水流声,有些患者可以排尿。[详细]
糖尿病肾病可否预防和治疗
糖尿病肾病的预防措施:1、戒烟,降低饮食中蛋白含量。2、可应用一些抗血小板凝聚的药物,如阿司匹林。3、坚持长期严格控制血糖。糖尿病肾病重在预防,最重要的是糖尿病患者要坚持长期将血糖控制在接近正常的范围,治愈的可能性不大。[详细]
糖尿病患者如何预防感冒
糖尿病患者预防感冒应注意:防寒保暖,应根据气温的变化随时增减衣服;避免劳累,加强锻炼,提高免疫功能;室内环境要多通风。多户外活动。勤洗手、勤晒被褥等。[详细]
糖尿病患者该如何预防骨关节病
糖尿病患者预防骨关节病--1。应积极治疗或控制糖尿病。2。注意照料自己的四肢,避免创伤和劳损。3。营养疗法:糖尿病代谢紊乱可造成各种营养物质缺乏,应适量补充蛋白制剂、多种维生素及微量元素,尤其注意补充活性维生素D、钙剂。[详细]
糖尿病的预防方法有哪些
预防糖尿病,应注意均衡饮食、规律的运动、戒烟并节制饮酒。肥胖病人预防糖尿病应注意减肥。建议运动加饮食减肥:少吃多动,选低卡路里的食物,多喝开水,贵在坚持。[详细]
糖尿病人预防慢性并发症的关键是什么
预防糖尿病慢性并发症的发生,关键在于早期治疗,而早期治疗的关键又在于长期有效地控制血糖。一是血糖一定要降至正常或接近正常;二是要坚持终身控制血糖。[详细]
预防妊娠期糖尿病可以运动吗
预防妊娠期糖尿病可以运动,与缓慢散步的妇女相比,正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了70%以上。如果你不怎么参加剧烈活动,那么通过快速走路和多爬楼梯也能够有效降低发病危险。糖尿病运动疗法的运动类型为有氧运动,常见的运动形式有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行、打球、打太极拳等。达到增加葡萄糖利用,消耗脂肪,改善心肺功能的目的。[详细]
糖尿病患者运动如何预防意外发生
糖尿病患者运动时着装要宽松,特别是鞋袜,鞋不能太硬,以免磨脚;袜子不宜太紧,以免影响血供。运动时间长的病人应随身携带食品,以防止低血糖的发生。运动量增加前应适当减少胰岛素剂量或少量进食以防运动后低血糖反应。运动中若有心血管方面不适应及时停止运动并到医院处。[详细]
糖尿病肾病怎样预防
预防糖尿病肾病,应该纠正其发病环节中的一些环境因素,其中最重要的一点就是控制血糖,需将血糖严格控制到接近正常范围,但不能认为严格控制血糖就能完全防止糖尿病肾病的发生。[详细]
糖尿病患者可以采取什么办法来避免血糖的波动
要避免患者的血糖大幅度波动,首先要找到引起血糖波动的原因。第一要多检测血糖,第二要找到是什么原因引起血糖大幅波动。这些因素都避免了,血糖波动还是大的话,那就需要药物治疗。[详细]
肥胖症病人可以怎么样预防糖尿病
肥胖症病人预防糖尿病:通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。[详细]
怎样预防糖尿病酮症酸中毒
预防糖尿病酮症酸中毒,就是稳定血糖的水平,然后血糖稳定,就不会产生酮体。而且胰岛素的用量是根据监测的血糖水平来增减的,血糖稳定,说明使用的药物合理适量。不应减量太多。[详细]
双亲都是糖尿病患者,该怎么预防糖尿病
双亲都是糖尿病患者,预防措施有:1.防止和纠正肥胖。2.合理、科学饮食。具体原则同糖尿病饮食。避免高脂肪的饮食。3.增加体育活动。4.避免或减少用对糖代谢不利的药物。5.妇女妊娠时应合理饮食。[详细]
如何预防妊娠期糖尿病
预防妊娠期糖尿病,建议首先要饮食结构合理,不要高唐食物的摄入,比如糖果、糕点等,可以多食用高膳食纤维食物,比如全麦面包、谷类和豆类食物,多吃绿叶蔬菜。其次可以每天坚持散步活动,能明显的降低妊娠糖尿病的发生。[详细]
预防糖尿病该如何减肥
预防糖尿病确实减肥很重要,那么预防糖尿病该如何减肥呢?这也是需要考虑控制好饮食,在积极的锻炼身体,这两种减肥的方法都比较安全可靠,效果也比较理想的,关键你需要坚持。[详细]
糖尿病妇女应怎样预防尿路感染
糖尿病妇女预防尿路感染可采取以下措施:严格控制血糖;多喝水、勤排尿(每2~3小时排尿一次)是最实用和有效的方法;注意阴部的清洁;加强体育锻炼等。[详细]
良好的睡眠也可以预防糖尿病吗
良好的睡眠对健康尤为重要,也可以预防糖尿病等慢性疾病发生。睡眠不好会影响学习、记忆、情感等,导致心理疾病;较长和较短睡眠时间,冠心病发生危险增加,对于血糖控制也有不良影响。[详细]
糖尿病并发肝病应怎样防治
糖尿病并发肝病在治疗的时候要同时兼顾。肝炎的病人如果重的话,我们以保肝为主,如果糖尿病的病人偏重的话,我们侧重点要在控制血糖方面。两者应该是同时注意的。[详细]
怎样预防糖尿病非酮症性高渗综合征有什么征兆
预防糖尿病非酮症性高渗综合征:尽早发现并严格控制糖尿病。应加强卫生保健工作,在身体检查中应定期检查血糖,尿糖,以便早日发现,及时治疗。预防能避免本症的各种诱发因素,如感染、高热、胃肠道疾病等,尤其要注意容易引起严重失水者,以避免发生高渗状态。慎用能引起血糖升高或失水的各种药物。[详细]