请问如何预防产后盆骨疼痛
孕妇孕期要科学合理地膳食，以免因营养过剩使得胎儿过大而加重耻骨联合的分离。平时要注意适当的锻炼，以增强肌肉韧带的张力，但要避免腰、臀部的大幅度运动及其他剧烈运动。在生产过程中，要保持正确的姿势，积极配合助产士正确用力，避免用力过猛;对于一些巨大儿、产程长等可导致难产的因素，建议行剖腹产，以避免加重耻骨联合的分离。妊娠期及产后出现骨盆疼痛时，也不必太过于紧张，但要注意劳逸结合，适当卧床休息，床垫不适...[详细]
预防产后盆骨疼痛四要点
避免耻骨联合症过度地分离，关键是做好预防，那么，如何才能更好地做好预防措施呢？ 1、孕妇孕期要科学合理地膳食，以免因营养过剩使得胎儿过大而加重耻骨联合的分离。 2、平时要注意适当的锻炼，以增强肌肉韧带的张力，但要避免腰、臀部的大幅度运动及其他剧烈运动。 3、在生产过程中，要保持正确的姿势，积极配合助产士正确用力，避免用力过猛；对于一些巨大儿、产程长等可导致难产的因素，建议行剖腹产，以避免加重...[详细]
预防产后盆骨疼痛四要点
发生分娩以后疼痛考虑还是拍片检查看看。预防需要注意休息和卧床休息和检查是不是有感染，卧床休息和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。另外遵医嘱下床锻炼，也不能吃辛辣刺激性食物。也需要注意补钙。[详细]