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下颈椎不稳症保健与护理
Q：

颈椎不稳要注意什么？

A：

要注意改变不良姿势，避免久坐久低头。治疗可以选择小针刀、针炙、推拿、按摩、理疗、牵引等。加强功能锻炼。[详细]
Q：

我妻子得了颈椎不稳请问专家应该怎样锻炼对...

A：

你好坚持颈椎治疗仪治疗最好注意正确姿势，祝你早日恢复健康。[详细]
Q：

上颈椎不稳症该注意什么？

A：

你好，得了上颈椎不稳症的病人应当去医院在医生的帮助下做牵引的治疗，而且平时在家的时候不要做过重的工作，多做一些恢复性的锻炼。[详细]
Q：

颈椎不稳患者的治疗方法和注意事项

A：

你说的这情况是可考虑做牵引配合吃些壮骨关节丸的[详细]
Q：

颈椎不稳患者日常有哪些注意事项？

A：

颈椎不稳的患者平时应该注意以下几点：1、尽量缩短持续工作时间，可以把工作时间分成几个时间段，每个时间段不超过45分钟，中间休息10分钟，离开电脑台。2、学会做颈椎的放松运动，长时间低头看电脑的人员应该利用休息空隙，做颈椎的抬头休息。有利于减小关节囊的疲劳，让绷劲的关节囊得到休息和弹性恢复。3、可以佩戴一个保健颈围，有助于减轻疲劳。4、平时主要保持正确的阅读及看电脑姿势，改掉不良习惯，5、多做做颈椎...[详细]
Q：

颈椎不稳患者日常有哪些注意事项

A：

颈椎不稳患者日常应该注意尽量缩短持续工作时间，应该做做颈椎保健操，也可以佩戴一个保健颈围，有助于减轻疲劳。平时主要保持正确的阅读及看电脑姿势，改掉不良习惯。[详细]
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