尾骨骨折与脱位应该如何预防?
不做无准备的剧烈运动，做好热身，走路小心，防止突然跌倒等。[详细]
尾骨痛的治疗与预防方法有哪些?
你好，必须坚持长期休息治疗。患者应注意减少步行，以免肛门处的肌肉发生痉挛，加用温水坐浴，每日～2次，这样可促进局部血液循环和韧带功能的恢复，为减轻臀部承重，坐下时应主要用大腿接触椅面，或者座椅垫上气枕、气圈等，这样可将痛处腾空，防止压迫，缓解疼痛。临床观察证明，经过4个月左右的无压迫治疗后，才可以恢复尾骨承重的正常坐位姿势。[详细]