寒痹应该注意什么?
春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。[详细]
寒痹应怎样锻炼身体来改善症状?
你好,寒痹加重期,首先应尽量的保暖避免受凉,早晨锻炼比较好,逐渐加大关节的活动范围,不要剧烈运动、不要大汗。可打太极拳,做体操,因人而异,锻炼之前可喝杯姜汤或喝一点祛风散寒舒筋的药酒。[详细]