您好，类风湿性关节炎并不是要求明显的锻炼的。如果选用锻炼的话，要针对有创伤的关节，如上次明显的类风湿性关节炎，可考虑如太极拳等。然而，如果是下肢有明显骨质损伤的话，也是不建议的。所以，如果做一些训练，选用轻柔的，却不持久的，低幅度运动才行。[详细]

你好，发生类风湿关节炎以后，如果疾病已经控制这种情况，主要是加强受累关节的功能活动，避免发生强直或者是关节畸形的情况。这种情况最主要的是，做一些关节的屈伸运动，可以大大的增加关节的活动度，减轻关节的畸形。平时的话也不要做过于剧烈的运动，以免损伤关节。[详细]

你好，如果得了类风湿关节炎的话，平时一定要注意护理，减轻类风湿关节炎发作的一些因素，比如说饮食方面，不要吃一些辛辣刺激的食物，以免刺激体内的炎症反应，同时一定要注意关节部位，避免受寒受凉。类风湿关节炎患者一定要注意休息，避免过于劳累而出现关节疼痛加重的情况。[详细]

你好，很高兴为你解答，类风湿性关节炎在急性肿胀期的护理以减少关节的活动为主，也就是说尽量保持住制动。而在肿胀渗出都明显减轻之后，只感到局部的僵硬的时候，护理以鼓励小范围轻度的活动为主，以防止后期的变形。平时减少接触冷水，减少关节过度持久负重。[详细]

类风湿关节炎患者一定要注意饮食如果得了类风湿关节炎以后不要吃一些类风湿关节炎患者一定要注意饮食，如果得了类风湿关节炎以后不要吃一些辛辣刺激的食物，比如说鱼腥类的东西，海鲜中含有的嘌呤比较多，有时候可以出现高尿酸血症而出现关节部位海鲜中含有的嘌呤比较多，有时候可以出现高尿酸血症，而出现关节部位尿酸盐结晶沉积，加重关节疼痛的情况，所以最好也不要吃。平时的话一定要注意避免受风受寒。[详细]

您好，估计您安错病名了，把类风湿性关节炎理解为痛风的饮食注意了，痛风才是对饮食的要求非常严格，且影响预后。类风湿是风湿免疫性疾病，和机体的抗体相关，对饮食的要求并没有多严格。平时稍事注意的也就是，如果之前有明确过敏的，及有可能加重过敏的药食物不要吃。[详细]

您好，一旦得了类风湿性关节炎的话，重中之重是首先要注意的是及时选用治疗类风湿的药物。才能最大限度减轻关节的损害，以及后期的致残，导致关节的置换。平时要注意，局部避免接触冷水，避免关节持续和过度负重，注意休息，以求最大程度上减轻受损关节的累积性损伤。[详细]

你好，如果得了类风湿关节炎的话，特别是急性期这种情况尽量少活动，因为急性期如果过于活动的话，可以使炎症指标加重。但是如果类风湿关节炎控制比较好的话，我建议可以思量的活动活动一下可以促进疾病的恢复。可以做一下促进关节恢复的一些保健操等等，但是不要活动的太过剧烈。[详细]

得了类风湿关节炎以后可以进行适量的运动，但是如果是一些活动期的话，建议还是不要跑步，跑步的话可能会加重关节的损伤，特别是因为类风湿关节炎活动期出现了滑膜炎的情况。如果做过于剧烈的运动，可能会影响关节软骨而出现异常。类风湿关节炎患者可以进行一些小的关节的活动。减轻关节畸形有一定的辅助作用。[详细]

如果发生类风湿关节炎的话，特别是类风湿关节炎急性活动期，平时一定要注意，不要做过于剧烈的运动，因为可能会出现关节，炎症加重，有时候可以出现损伤关节软骨的情况，可以做适量的运动，类风湿关节炎患者一定要注意可以做一下气功等等。 平时的话一定要注意关节避免受风受寒的现象。[详细]

你好，如果得了类风湿关节炎以后，这种情况如果是急性期的话，建议不要进行功能锻炼，很容易使炎症反应加重，如果疾病缓解的话，这种情况主要是加强关节的活动度，避免发生强直的现象。主要是加强一些小关节的活动，比如说掌指关节，近段指间关节，腕关节等等。[详细]

你好，类风湿关节炎最主要的目的就是早诊断，早发现早治疗，这种情况如果早期治疗的话，可以延缓关节的变形，因为类风湿关节炎后期最主要的一些并发症就是发生关节变形的情况。平时的话一定要注意调整好饮食，不要吃辛辣刺激的食物，一定要注意避免关节的过于劳累，避免关节的受风受寒。[详细]

你好，如果你每次醒来都感觉手是涨的，可能是我们医学上说的是晨僵，活动之后手胀胀的感觉会消失。类风湿性关节炎的护理有以下几个方面。第一，一定要注意休息，平时尽量不要用凉水或者生冷的水洗衣服，做饭等等。第二，如果你现在有一部分是关骨节变形或者畸形的话。一定要注意功能的锻炼。因为你越不活动肌肉就会越萎缩。他就会导致关节畸形进行进一步加重。在平时，也可以吃一些中药，调理身体的寒气以及湿气。[详细]

类风湿性关节炎是一种以对称性、多关节炎主要是小关节炎为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病，像高血压一样需要长期用药治疗，控制病情，所以类风湿性关节炎患者要遵医嘱用药，定期复诊。在疾病的缓解期要适当的运动，多吃些富含蛋白质及维生素的食物如牛奶、苹果、西红柿等，增强机体的免疫力。[详细]

你风湿性关节炎在平时饮食治疗中一定要注意，多吃一些含钙的食物。比如每天一包牛奶。还有就是平时一定要，注意休息，勿进行重体力的劳动。注意关节的功能锻炼。如果你现在多关节疼痛，我建议还是用药物治疗。因为现在有一种药物叫生物制剂，这种药物的，副反应应该是非常小的。[详细]

因为类风湿性关节是一种慢性自身免疫性疾病，所以患者饮食饮食要均衡，一般对风湿性关节炎患者饮食没有特别的禁忌，一般要吃高蛋白、易消化的食物，少吃辛辣、生冷及油腻的食物。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜等如萝卜、黄瓜、苹果等；适量吃动物的血、蛋、牛肉、鸡肉等，尽量不要喝咖啡、茶等饮料，少吃肥肉、含有高动物脂肪及高胆固醇的食物，要少吃甜食等。[详细]

如果是类风湿关节炎急性期的话，这种情况建议不要做过于剧烈的运动，因为急性期可能关节疼痛比较剧烈，再做剧烈运动的话，可能会使关节疼痛，肿胀加重，可以口服药物积极的控制炎症反应。如果处于恢复期的话，这种情况可以加强关节的屈伸运动，特别是一些小关节。[详细]

你好如果你想问类风湿性关节炎护理的办法是什么？首先你要明白是什么原因导致类风湿性关节炎的？常见的就是一些关节的受凉以及环境的潮湿。所以平时一定要要注意关节的保暖。不要进行重体力的劳动。可以进行适量的功能锻炼。比如手腕的功能锻炼，可以进行背伸及旋转锻炼，减少关节的融合。[详细]

类风湿性关节炎患者首先要注意自己的病情变化，如有不适要及时就医治疗，以免延误病情，造成相关脏器的损害，规律用药，用药谨遵医嘱。日常要注意关节的保暖尤其是在严冷的冬季及阴雨天，规律作息，不要劳累，保持心情舒畅，要有战胜疾病的坚定信念。患者要适当运动，注意饮食多吃些含有优质蛋白及维生素等的食物，忌烟酒，低盐低脂低糖饮食。[详细]

发生类风湿关节炎以后，饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，因为这种情况可以刺激体内的炎症反应，特别是白介素，肿瘤坏死因子可以增加，同时一定要注意避免发生劳累和感染的情况，这些都可以使类风湿关节炎症状加重。同时一定要注意避免过于劳累。类风湿关节炎患者一定要注意增加营养。[详细]

在疾病的急性发作期也就是活动期是不建议运动的，因为此时运动会增加关节的炎性刺激，手腕脚腕的疼痛会可能会加重不利于疾病的恢复。类风湿性关节炎的缓解期是可以适当运动的，要在身体耐受度范围之内，阴天或者湿气较重的早晨是不建议运动的。在运动的过程中要注意关节的保暖。[详细]

得了类风湿关节炎以后，这种情况一定要注意避免受风受寒，不要吃辛辣刺激的食物，同时一定要注意增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说瘦肉鸡蛋等等。类风湿关节炎如果处于稳定期的话，一定要注意积极的进行功能锻炼。特别是加强小关节的功能锻炼，长期规律的口服药物进行治疗。[详细]

你好，类风湿性关节炎的功能锻炼，还要看他处于哪个时期。如果你的类风湿性关节炎在急性发作期，也就是说非常疼的话，建议不要进行功能锻炼，一定要注意休息。如果关节不是很疼的话，可以进行功能锻炼。比如你的手，类风湿性关节炎后期可以造成腕关节的骨质融合，为了预防骨质融合，可以进行腕关节的背伸锻炼。 肩关节比如旋转锻炼。也就是说一般锻炼的话，只要按照相应关节的功能，锻炼就行。[详细]

首先，你有这种护理的意识是很值得表扬的，很多患者得了痛风性关节炎也注意自己的饮食，甚至只在痛风发作的时候减少运动，还照常喝酒吃肉，这样对疾病的康复非常不利。我这么说你应该大概懂了吧，痛风性关节炎护理的关键就在于少进食高嘌呤的食物，而且要多喝水！[详细]

风湿性关节炎患者这种情况一定要注意，如果处于急性期的话，这种情况不能做剧烈的运动，如果是病情比较稳定的话，可以做一下屈伸方面的运动，避免发生关节变形的情况。同时在那样的话，可以出去散散步，但是最好不要进行跑步等剧烈运动，以免加重关节滑膜的损伤。[详细]

你好，膝关节骨性关节炎是膝关节的退行性疾病，也就是说膝关节老化了。和平时不注意，比如长时间反复的活动，是不是着凉，有个外伤等都有关系。膝关节骨关节炎的护理需要平时注意避免膝关节着凉，适当的热敷膝关节，同时需要注意避免膝关节的防护活动和劳累，比如长时间的蹲起啊，爬楼啊，爬山呢，长时间走路。建议加强膝关节周围肌肉的锻炼，比如。锻炼床上直腿抬高。[详细]

你好，膝关节骨性关节炎是膝关节退行性关节炎，时间长了，容易引起膝关节软组织挛缩，关节活动受限，以及大腿肌肉萎缩，所以膝关节骨关节炎功能锻炼主要进行膝关节屈伸活动，以及大腿肌肉力量锻炼比如床上直腿抬高和床上侧抬高之类。活动之前热敷，按摩膝关节周围软组织。[详细]

你好，右膝骨关节炎是右侧膝关节退行性的改变疾病，你的疾病主要是因为长时间一个腿站立，引起的关节慢性劳损导致的。右膝关节骨性关节炎平时需要注意，尽量避免单腿站地，注意膝关节的保暖，尽量不要寒凉刺激，尽量避免长时间走路，已经上下楼蹲起和蹲那，坐矮板凳等，平时注意加强大腿肌肉的锻炼。[详细]

你好，幼年型类风湿性关节炎护理注意以下几个方面。第一，要随时观察宝宝的生命体征。比如血压体温等。第二，要观察宝宝的皮疹情况，以及有没有贫血。因为类风湿性关节炎可以造成贫血。如果有贫血的话，要及时纠正。第三是要定期复查，观察炎症指标。第四，要根据你的宝宝具体情况来定。就像你宝宝，有时候出现胸闷不适。一定要排除有没有心包炎，心肌炎等等。[详细]

你好，如果只是轻微的疼痛,没有到不能走路的程度，可以用吲哚美辛或扶他林软膏；如果是痛风急性发作的时候服用别嘌醇或秋水仙素可以缓解病情，无论用什么药物，都要在医师的指导下使用。但是最重要的是要降低血尿酸水平。平时要注意饮食，多喝水，避免吃嘌呤高的食物，多加运动。如果你的血清尿酸很高的话，更要注意了，不然以后多发痛风石就需要做手术了。祝你健康。[详细]