什么是老年心理性亚健康的行为疗法?
你好!老年心理性亚健康的行为疗法是应用行为疗法,对治疗亚健康中的某些心理疾患如强迫状态、焦虑状态、抑郁状态等具有良好效果,在行为疗法中行为矫正运用较为广泛。行为矫正是根据学习的理论和条件反射原理设计的一些方法,患者通过学习和再训练,缓解或消除生理功能或心理障碍所引起的病症,矫正有损健康的不良行为。[详细]
老年人如何观察自己的生理周期?
你好!老年人生理特征的变化不仅体现在老年人的外观形态上,还反映在人体内部的细胞、组织和器官以及身体各功能系统的变化上。人体衰老的基础,主要表现为细胞数的逐步减少。随着年龄的增长,再生细胞数愈来愈少,死亡数也愈来愈多。老年人可以通过头发、皮肤、身高等来观察自己的生理周期。[详细]