你好，痛风病人应注意不要过度疲劳，不能熬夜，要劳逸结合，有良好的作息时间。其次，适当的户外运动是可以的，但是运动强度要以个人的身体承受能力来定。最后，在饮食，建议多吃蔬菜水果，可以吃一些鸡蛋，面食等等。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意的饮食禁忌就是少吃肉食，尤其是一些动物内脏组织，避免吃海鲜，不要饮酒。必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。祝你健康。[详细]

你好，痛风发作时不能运动，痛风发作急性期，关节有红肿热痛的症状，建议卧床休息，保护关节功能，待病情稳定后再进行运动，痛风急性期关节还要注意保暖，同时一定注意增加饮水量，促尿酸的排泄，但锻炼时注意保暖。祝你健康。[详细]

你好，痛风患者一般不要剧烈运动。一双合脚的舒服的运动鞋是对我们脚最起码的保护，尤其是对痛风患者来说。运动的时候，护具是必不可少的。因为如果你遭遇到撞击或者外力的施加，是很容易引起你的痛风发作的，护具可以保护你的部位减缓撞击的冲击力，因此护具是运动中非常有效的东西。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等，痛风要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。祝你健康。[详细]

你好，痛风可以适当的运动，因为适度的运动可以改善血压、血脂等代谢问题，以及对降低体重有帮助，从而间接改善尿酸的代谢，对预防痛风发作有一定作用。尤其在急性发作期是不能剧烈运动的，最好是休息。但缓解期应该适当运动，游泳、太极拳等都可以。其中有氧运动如快步走和游泳对关节损伤很小，很适合缓解期及症状较轻的痛风病人。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人可以运动，痛风注意锻炼，但痛风不适合做剧烈运动，剧烈运动会使组织耗氧量增加，患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，容易出现高尿酸血症甚至诱发痛风。痛风以步行、骑车及游泳最适宜。祝你健康。[详细]

你好，运动诱发痛风后治疗患者应卧床休息，抬高患肢，药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解。常用秋水仙碱、保泰松或羟基保泰松、消炎痛、布洛芬等药物。间隙期及慢性期治疗为预防痛风急性发作，防止并发症的发生，在此阶段仍须积极治疗。饮食控制很重要，应避免进食高嘌呤食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风的人可以选择慢跑、快走、太极拳、气功等强度不大的运动，运动时要注意保护关节，控制运动量，避免剧烈运动，在痛风发作时要停止运动。要是低嘌呤饮食，不要吃油腻，辛辣食物，不要饮酒，其次是可以运动，每天半小时以上的慢走是可以的。祝你健康。 [详细]

你好，老年人痛风饮食应该注意，一定要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜一定要少吃，不要吃辛辣刺激性食物，应该多吃馒头面条这些富含碳水化合物的食物，绝对不能饮酒，也不要吃火锅。祝你健康。[详细]

你好，痛风应尽量少食蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用。应禁止吸烟。紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。要有一个好的心情，祝你健康。[详细]

你好，痛风注意要杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等，还要禁吃沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏、卤肠、炖吊子等高嘌呤食物，这些食物会引起血尿酸突然增加，豆制品、菠菜也会使血尿酸增加，可食用酵母、鸡蛋、青鱼等嘌呤含量少的食物。祝你健康。[详细]

你好，剧烈运动是会导致痛风的，所以痛风患者不能剧烈运动，不能喝酒，建议你保持心情平和，痛风是代谢性疾病，饮食上也要非常注意不能吃动物内脏，海鲜等含高嘌呤的食物，祝你健康。[详细]

你好，痛风患者可以喝碱性的运动饮料，只要不是酸性的饮料都可以喝，因为酸性饮料非常容易引起痛风复发，所以建议还是少喝，不过饮料喝多了对身体不好，最好还是多喝水，尤其是碱性水，帮助尿酸降低。祝你健康。 [详细]

你好，痛风注意要杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等，还要禁吃沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏、卤肠、炖吊子等高嘌呤食物，这些食物会引起血尿酸突然增加，豆制品、菠菜也会使血尿酸增加，可食用酵母、鸡蛋、青鱼等嘌呤含量少的食物。祝你健康。[详细]

你好，痛风一次就要注意，痛风的治疗，贵在坚持，只要能够坚持降尿酸，大部分痛风是可以有效治愈的。痛风的治疗分为急性期和慢性期；急性期就是关节痛的时候，慢性期就是关节关节疼痛缓解后，身体无任何症状。急性期主要是止痛治疗，目前多使用非甾体抗炎药，比如依托考昔及西乐葆；如果疼痛无法控制，可短时间用激素。祝你健康。[详细]

你好，运动不能治痛风，但运动可以预防痛风，饮食和睡眠的好坏直接关系到痛风患者生活质量的好坏，生活质量的提高能够有效的预防痛风的发作以及并发症的发生。运动在消耗能量的同时，要燃烧体内多余的脂肪，加快机体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，同时改善睡眠质量和肠胃的消化吸收功能。祝你健康。[详细]

你好，痛风一年之内不可以剧烈运动，痛风是一种代谢性疾病，实在高尿酸血症的基础上，长发作急性的关节炎，如果是急性关节炎期，建议卧床休息，但是如果缓解之后建议采取低嘌呤饮食，控制饮食总体的热量，增加体育运动，防止尿酸的持续增高，关键还在于应用降尿酸的药物。祝你健康。[详细]

你好，痛风是可以加强体育锻炼的，痛风病患者除了急性炎症期外，其他任何时候都不要忘了运动锻炼，不要忘了适度的体力活动。运动和体力活动不但为维持健康所必须，也是痛风病患者不可缺少的治疗方法之一。在主要从事脑力劳动的痛风病患者中，体力活动和运动更是治疗痛风病不可或缺的一项重要措施。祝你健康。[详细]

你好，痛风注意的饮食禁忌就是少吃肉食，尤其是一些动物内脏组织，避免吃海鲜，不要饮酒。必要时可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的药物。痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。祝你健康。[详细]

你好，痛风患者除了尽量吃嘌呤含量较少的食物外，饮食上还应牢记三多三少一禁忌。多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。祝你健康。[详细]

你好，痛风缓解期不要做剧烈的运动，可以做一些体操运动，能够促进尿酸的排出，一定要多喝水。要采取低嘌呤饮食，鸡鸭鱼肉及海鲜不要吃，不要喝酒，不要吃火锅。应该多吃馒头，面条这些富含碳水化合物的食物。祝你健康。 [详细]

你好，痛风只需要注意不要吃海鲜。辛辣。荤腥食物。更不要酗酒。抽烟。火锅也不能再吃了。每天一定要摄入充足的水分,但是不要喝汤。如果平时喝一些苏打水，弱碱水也是很好的。多吃碱性蔬菜水果,尤以红萝卜，樱桃为最佳。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人饮食应注意应多吃碱性食物如绿叶蔬菜水果但除外菠菜，多喝水，每天保证有2千毫升以上，多运动，控制肥胖，禁忌进食高嘌呤食物如干豆类和海鲜、啤酒及过多的肉类食物如牛羊狗肉类及动物内脏等食物。祝你健康。[详细]

你好，运动有助于改善痛风，痛风患者在可能的情况下，尽量进行一些适宜的运动，这对于配合药物治疗是十分有益的，特别有助于患者在痛风缓解期，以药物的最低维持量使的血尿酸控制在理想水平。 运动时由于血液流动的加快，使得身体的体温升高，汗毛孔扩张，汗液大量排出，体内的代谢废物也会随着排出的汗液而排出体外，血液中的少部分尿酸同样也会随着汗液排出体外，祝你健康。[详细]

你好，痛风病人注意痛风是一种代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统出现问题。患者平时要注意保暖和多喝水，不要憋尿，禁食高嘌呤食物，如啤酒和海鲜，动物内脏也不能吃，鸡蛋、牛奶嘌呤含量少，可放心吃可适当吃鸡鸭鱼肉，但不喝汤。祝你健康。[详细]

你好，痛风可以适当做运动。痛风病人应注意劳逸结合，避免过劳，精神紧张，感染，手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤等。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游，可以适当做一些强度不大的运动。祝你健康。 [详细]

你好，痛风注意低嘌呤饮食，（浓茶、咖啡、啤酒、海鲜最好不吃），二是药物，可以使用别嘌呤醇或者苯溴马隆降低尿酸，三是有关节痛情况可以降低尿酸同时使用消炎止痛药物，比如布洛芬、芬必得合活血化瘀药物，如大活络丸，疼痛厉害可以肌注强痛定。祝你健康。[详细]

你好，手指痛风性关节手指弯曲度，将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化，将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。祝你健康。[详细]

你好，痛风病人进行适当的体育锻炼，但不易做剧烈运动。可以进行慢跑。太极拳，乒乓球，快步走，等项目。锻炼要循序渐进。不要过度。如果痛风发作，应及时停止体育锻炼。同时要控制饮食。限制含嘌呤高的食物，祝你健康。[详细]