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便秘饮食
Q：

2岁的孩子便秘怎么办？平时饮食上要注意什么东西？

A：

孩子便秘，平常饮食中要多吃易消化的食物，多点蔬菜和水果，也可以直接买冻干水果颗粒或者脆片给孩子当零食，一定程度上可以缓解和预防便秘[详细]
Q：

怀孕便秘吃什么好呢？4、5天才大便一次，好难受，要怎么样才...

A：

你好，孕期如果发生便秘的话，应该多吃绿色蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食品，此外，多喝水适当运动也能很有效的预防便秘哦。[详细]
Q：

产后便秘吃什么好？一般产后特别容易生病发烧的吗？

A：

产后比较虚弱，所以最好多吃温补食品补补。产后便秘除了多喝水，多吃果蔬还有就是适量运动[详细]
Q：

孕妇便秘吃什么好？什么药可以吃孕妇便秘对胎儿没有害的啊？

A：

孕期便秘是很常见的建议多喝水，我以前都是早晨起来空腹喝一杯白开水，对预防便秘很有效果，宝妈你可以试试。还有就是一定要多吃新鲜水果和蔬菜，特别是茎叶类，促进肠道蠕动，加速消化和吸收，明显缓解便秘的情况。[详细]
Q：

孕妇长期便秘怎么调理呢，请问各位宝妈有知道的吗，饮食怎么搭...

A：

你好，孕期长期便秘，调理一定要从饮食方面着手的，多喝水，多吃一此新鲜的蔬菜和水果，油腻的就少吃，也可以每天喝一杯酸奶的。[详细]
Q：

含膳食纤维的食物有哪些呢？儿子不吃菜，经常便秘，要吃有膳食...

A：

这是含膳食纤维最多的十种食物，亲可以对照下，孩子便秘多点粗粮粗纤维的食物也是可以的，多喝水和多吃水果，火龙果是不错的选择。还有就是每天早晨起床吃一个苹果，最好是吃15分钟左右。效果也不错，亲可以试试哦。1.茯苓80.9 克 　　2.山楂干49.7 克 　　3.竹荪干46.4 克 　　4.辣椒粉43.5 克 　　5.高良...[详细]
Q：

怀孕后便秘吃什么好？

A：

你好， 怀孕后便秘，可能是因为孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。最好加强锻炼，按摩腹部等。[详细]
Q：

吃什么食物会便秘？

A：

你好：如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，精神压力大，不良的排便习惯都可以引起便秘。建议吃一些富含纤维素和水分的食物，禁食辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。祝你健康！[详细]
Q：

孕妇便秘吃什么好？

A：

你好：怀孕便秘后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加， 会引起便秘，考虑是正常的。建议最好是不用药物进行治疗的，可以改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水，养成定时排便的习惯，如早饭后，适宜运动锻炼。祝你健康！[详细]
Q：

便秘吃什么食物最好？

A：

你好：便秘应避免吃煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过吃寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。 养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。祝你健康！[详细]
Q：

孕晚期便秘吃什么好？

A：

你好：孕晚期便秘考虑一般怀孕的孕妇因为活动量少，加上饮食上油腻食物吃的比较多，容易出现便秘及痔疮。孕妇便秘一般需要多喝水，适当运动，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，比如香蕉、蜂蜜、新鲜蔬菜、玉米、麻油等都是可以通便。祝你健康！[详细]
Q：

孕晚期便秘吃什么好？

A：

你好：孕晚期便秘考虑一般怀孕的孕妇因为活动量少，加上饮食上油腻食物吃的比较多，容易出现便秘及痔疮。孕妇便秘一般需要多喝水，适当运动，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，比如香蕉、蜂蜜、新鲜蔬菜、玉米、麻油等都是可以通便。祝你健康！[详细]
Q：

宝宝便秘吃什么好？

A：

你好：宝宝便秘可以吃点益生菌妈咪爱调理下肠道，这个对缓解便秘也是有效果的呢，还有就是多给宝宝喝水，注意饮食不要过于油腻，这样慢慢就会好多的，宝宝的辅食一定要按照辅食顺序来添加。祝你健康！[详细]
Q：

总是肠鸣，便秘者的清淡饮食应该怎么搭配呢？一日三餐该吃什么才

A：

出现腹胀肠鸣，以后经常出现便秘的现象，是因为肠道功能不好，脾胃虚弱等会导致，这个你平时的话可以多吃点水果如香蕉，苹果梨子多吃点绿叶的蔬菜，有时间可以多散步，跑步锻炼身体，有助于改善便秘。[详细]
Q：

便秘型结肠炎吃什么食物合适？

A：

你好，便秘类型的结肠炎一般需要考虑在饮食方面多加注意，一定要注意避免便秘的加重，可以考虑多吃一些润肠通便的食物，例如可以吃一些红薯香蕉等等。这对病情的恢复会很有帮助的。[详细]
Q：

便秘吃什么好？

A：

你好:便秘饮食上注意补充芹菜，橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉，吃点含有高纤维的食物，比如麦片、芦荟。便秘吃什么好避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。[详细]
Q：

便秘吃什么好？

A：

你好:便秘饮食上注意补充芹菜，橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉，吃点含有高纤维的食物，比如麦片、芦荟。便秘吃什么好避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。[详细]
Q：

如何通过改变饮食习惯来改善便秘？

A：

你好:通过饮食习惯改善便秘要注意平时饮食规律合理。平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。[详细]
Q：

如何通过改变饮食习惯来改善便秘？

A：

你好:通过饮食习惯改善便秘要注意平时饮食规律合理。平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。[详细]
Q：

如何改善便秘症状？便秘饮食要注意什么？

A：

你好:改善便秘症状，要在平时饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如:麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。[详细]
Q：

如何改善便秘症状？便秘饮食要注意什么？

A：

你好:改善便秘症状，要在平时饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如:麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。[详细]
Q：

便秘饮食怎么调理？

A：

便秘饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂。[详细]
Q：

便秘吃什么好？

A：

你好:便秘饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉，吃点含有高纤维的食物，比如麦片、芦荟。便秘吃什么好避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。[详细]
Q：

便秘吃什么好？

A：

你好:便秘饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物（苹果除外）。另外患有糖尿病就不能多吃香蕉，吃点含有高纤维的食物，比如麦片、芦荟。便秘吃什么好避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。[详细]
Q：

孕妇便秘怎么办？孕妇便秘吃什么好？

A：

如果出现了孕妇便秘，平时还是需要多吃水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，比如说芹菜，水果，蔬菜是必须要吃的，症状持续不能缓解的话，可以配合使用乳果糖口服液。[详细]
Q：

糖尿病便秘患者怎样调理饮食?

A：

你好，糖尿病便秘患者饮食调理：（1）增加膳食纤维的摄入。（2）鼓励多饮水。（3）维生素B1可能保护胃肠神经和促进肠蠕动，多吃些富含维生素B1的食物如粗粮、豆类、瘦肉等。（4）适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食物。（5）适量增加运动，可每日做提肛运动。等。[详细]
Q：

糖尿病便秘患者怎样调理饮食?

A：

你好，糖尿病便秘患者饮食调理：（1）增加膳食纤维的摄入。（2）鼓励多饮水。（3）维生素B1可能保护胃肠神经和促进肠蠕动，多吃些富含维生素B1的食物如粗粮、豆类、瘦肉等。（4）适当食用莴笋、萝卜、豆类等产气食物。（5）适量增加运动，可每日做提肛运动。等。[详细]
Q：

便秘饮食要注意什么？

A：

你好:便秘饮食平时需要注意尽量少吃油腻食物，多吃粗纤维和蔬菜，少吃辛辣食物，要多喝水，多吃水果和蔬菜。适当锻炼。意见建议：如果没有其他疾病可以口服麻仁润肠丸来进行治疗，对于便秘来说效果是比较不错的，这个疾病关键在于平时饮食调控。同时还需要注意多吃纤维含量高的食物，忌食烟酒。[详细]
Q：

便秘饮食要注意什么？

A：

你好:便秘饮食平时需要注意尽量少吃油腻食物，多吃粗纤维和蔬菜，少吃辛辣食物，要多喝水，多吃水果和蔬菜。适当锻炼。意见建议：如果没有其他疾病可以口服麻仁润肠丸来进行治疗，对于便秘来说效果是比较不错的，这个疾病关键在于平时饮食调控。同时还需要注意多吃纤维含量高的食物，忌食烟酒。[详细]
Q：

治疗便秘都有哪些方法？便秘的饮食疗法有哪些？

A：

便秘的现象真是太普遍了。但我认为，养个良好的生活习惯是能根治的。首先，早晨起床后，先喝500ml的温白开水;主食要吃带麦麸多的食物（如五谷杂粮、消化饼、全麦面包）;蔬菜类要多吃含纤维多的青菜（如芹菜、韭菜、香菇等）;水果应以香蕉、苹果为主;其次，就是要经常运动;最后，也是最重要的一点，就是养成定时排便的习惯。[详细]
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