紧张性头痛的危害有哪些？应该要怎么预防这个病呢？
你好，紧张性头痛可以口服些正天丸治疗一下。平时需要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，保持压力过大，症状可以慢慢缓解。[详细]
紧张性头痛的危害有哪些？应该要怎么预防这个病呢？
你好，紧张性头痛可以口服些正天丸治疗一下。平时需要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，保持压力过大，症状可以慢慢缓解。[详细]
如何预防紧张性头痛
预防紧张性头痛的发作： 一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减； 二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物； 三是要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。 四是少吹冷风，减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。（大部分的头疼状况都是由于脱水引发的)...[详细]