你好，促进肾结石的运动可以适当做上下运动如跑步、跳跃、爬楼梯等，促进结石的排出。而对于一些特殊体位的结石，如肾下盏结石是较难排出的，可以用倒立的方法，通过重力作用促进结石排出。另外肾结石患者饮食上还要少吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。[详细]

你好，排肾结石做跳跃运动漏尿这种现象叫做尿失禁，尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、跳跃运动等，使排尿失去控制，尿液不随意逸出，这种尿失禁又叫压力性尿失禁。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。[详细]

你好，肾结石病人应该注意多喝水，每天喝水量达到3升。多做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。控制钙的摄取量。牛奶、干酪及其他乳制品要适量。勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝。也避免酒精、茶、巧克、羊肉、核果、青椒等。控制嘌呤摄入。少吃如动物内脏、海产食品、花生、豆角等。饮食宜清淡，避免高糖、高盐、高脂肪摄取。限制蛋白质摄入量。[详细]

你好，肾结石可以运动，肾结石患者在排石的过程中，可以适当做上下运动如跑步、跳跃、爬楼梯等，促进结石的排出。而对于一些特殊体位的结石，如肾下盏结石是较难排出的，可以用倒立的方法，通过重力作用促进结石排出。[详细]

你好，肾积水肾结石要注意不能吸烟，喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。还有忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又...[详细]

你好，肾结石患者是需要多喝水，增加排尿量，这样是有利于排石，也的确是需要多运动，但是最好在做运动之前，先确定肾结石的部位，咨询医生后再进行，在不同的部位的结石，运动方式是不一样的。[详细]

你好，肾结石没时间运动可以低盐低脂饮食，考虑多喝水多运动的情况对结石的情况吧帮助大。所以就应该合理的安排，考虑晚饭后的情况可以锻炼身体的，但是配合多食新鲜的水果蔬菜较好的，平时的情况营养均衡。[详细]

你好，肾结石应该注意少吃含钙高的食物.限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。[详细]

你好，女性肾结石要注意生活的调理，女性肾结石患者在饮食上应该禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、浓肉汤、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子等；女性肾结石患者应该多食蔬菜水果，大量的饮水降低尿酸的浓度。还有要注意多喝水，有利于排石，注意进去适当的运动。[详细]

你好，肾结石的饮食，注意草酸钙结石:低草酸、低钙饮食，要少吃菠菜、芦笋、茭白、荸荠、青蒜、油菜、雪里、洋葱头、萝卜、甜菜、辣椒、芹菜、浓茶、各种豆类、豆腐、牛奶、榨菜、海带、芝麻酱、香菇、虾米、巧克力、可可、核桃、果仁等;[详细]

你好，肾结石怀孕注意，首先饮食上要予以注意，宜低钙及低草酸饮食，少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类等等。要增加新鲜蔬菜和水果的食量，蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。 [详细]

你好，肾结石患者是需要多运动的。要多喝水生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。[详细]

你好，肾结石要做的运动要根据肾结石部位来定，当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃五分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石健侧单脚跳跃。当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。[详细]

你好，肾结石碎石后饮食应注意好好的调理自己的生活习惯和饮食习惯，在生活中要注意多喝点水，而且还需要注意劳逸集合，不可以过度操劳，而且每天都应该有一个合理的饮食安排和搭配，不要吃一些含嘌呤的食物。[详细]

你好，肾结石是由于生活规律不正确和饮食上吃过多的草酸食物和高钙食物，身体吸收已经饱和状态，多余的营养物质没有吸收沉积在肾脏里，排泄不出去，就行成了结石。这个时候剧烈运动是不行的，要好好休息，药物吃一段疗程之后，可以慢节奏的运动，一定要注意多喝水多喝点绿茶，能减少尿中草酸的排泄及草酸钙沉淀的形成。[详细]

你好，肾结石患者做运动比如跑步，爬楼梯。跳绳，跳远，跳高等运动项目，有利于肾结石的排出。但是要根据自己的情况还有病情来适当的进行运动，不要超量的运动，也没有什么好处的。 [详细]

你好，肾结石需要经常做的运动，这样可以经常采用倒立或臀膝位。而且肾结石患者还需要多喝水增加尿量，勤排尿，多运动，可以蹦蹦跳跳，也可以爬楼梯，这样有利于促进排石。[详细]

你好，有肾结石需要注意要多喝水，多运动，少吃含草酸盐，磷酸盐高的食物，如菠菜，甜菜等，如果是维生素B6缺乏引起的，需要多吃些维生素B6，定期复查肾脏彩超及肾功能，如果有疼痛的话给予止痛药物治疗，有泌尿系感染的话需要给予消炎药物治疗。[详细]

你好，肾结石做了跳跃运动右背肌肉酸痛有可能是结石卡在了输尿管的情况，建议最好到当地医院专科医师详细复查一下比较好些。还有注意饮食清淡，然后就是平时要多喝水有利于排石。[详细]

你好，男人肾结石需要注意不要喝茶，多喝水多运动，少吃盐和含钙的东西，注意休息，工作劳逸结合，保持平和的心境，最好戒烟戒酒，管住自己的嘴，才有利于病情的好转。[详细]

你好，肾结石患者必须要适当的做运动，这样有利于帮助结石尽快的排出，对肾结石的治疗有很好的辅助作用。但肾结石患者要根据自己的病情选择适合自己的运动项目，并且把握适当的运动量。这样才能够正确的帮助肾结石的治疗。像跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高等运动项目有利于肾结石的排出，所以肾结石患者可以适当得选择这些运动来帮助肾结石的治疗。[详细]

你好，女性肾结石要注意平时要大量饮水，做跳跃运动，以利结石排出。少吃动物内脏，菠菜，豆腐，辣椒，果仁，咸鱼，咸肉，盐制品。另外要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。预防结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。[详细]

你好，肾结石需要进行适量的运动，多运动有利于结石的排出，因为肾结石是很常见的疾病，它的发生与患者的体质、饮食习惯有关，对肾功能的损伤是有很大的影响，需要积极的治疗。患者是需要多喝水，最少是需要二千毫升以上，而且要多运动、多排尿利于结石的排出，必要时进行手术取石治疗，以免肾功能损伤的发生。[详细]

你好，肾结石饮食应该注意适量多吃富含维生素A、维生素B的食物有利于提高泌尿系粘膜的抗病能力。少喝矿物质含量高的水，每天多喝水，保持尿量在两千毫升左右，有利于减少尿盐析出沉淀。体内糖含量过多容易形成尿酸钙、草酸钙结石，应加以避免。[详细]

你好，肾结石患者可以做一些利于排石的运动。建议可做原地直腿跳跃，就是直立在原地，然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起，落地后，再深蹲，并连续重复上述跳跃动作。5～10次为一组，每周练习2-3次即可。像跑步，爬楼梯，跳绳，跳远，跳高等运动项目有利于肾结石的排出。[详细]

你好，肾结石患者要应该需要特别注意平时要多喝水，还有就是不要吃含钙量高的食物，如虾皮、螃蟹、排骨汤等。建议可以多喝水，可以吃中药排石。还可以进行适量的运动，这样有助于排石。[详细]

你好，肾结石应注意多饮水，多排毒，多吃一些绿色蔬菜，平时积极参与体育锻炼，注意多食用碱性食物，包括苹果、萝卜、大豆等，因为有肾结石的人有可能会伴有血尿、发热、肾积水等，严重时更会影响正常生活。[详细]

你好，肾结石饮食注意不吃糯米、油炸、油腻、酸竹笋、西红柿、饮料、生水、、酒类。不吃含草酸钙高的青菜（波菜等）。不能剧烈运动，因为剧烈运动，会失去大量的体内水份。[详细]

你好，肾结石平时要注意一定要多喝水勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及茶，多吃黑木耳可以化解肾结石，还有少吃盐，多活动。[详细]

你好，肾结石患者应该注意减少食用高钙食物，对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入。如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。日常生活要大量饮水，对所有成分尿石有防治作用，磁化水对防治结石更有效。[详细]