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最新问题
Q：

盆底失弛缓综合征是什么病

A：

指的是别人在排便的过程中，盆底横纹肌反射性弛缓，功能失常，导致外扩约机以及耻骨直肠肌等反应收缩，这样就会导致粪便不能够顺畅地排出体外， 可以去当地正规的医院进行治疗，也可以去市级以上正规三甲医院去治疗，在饮食上注意吃一些粗纤维的食物，比如可以适当的吃一些粗粮。[详细]
Q：

正确的提肛运动要领是什么

A：

正确的提高运动要领，就像忍大便一样，将肛门向上提软后放松，这样一提一松的动作，反复进行。首先要平卧，膀胱截石位，收缩腿部的肌肉，向上提肛，紧闭尿道，阴道和肛门同时受到骨盆底肌肉内撑，这样保持骨盆底肌肉收缩5秒钟左右，然后慢慢放松，重复收缩就是提肛运动。[详细]
Q：

女性盆底功能障碍要做什么检查

A：

检查女性是否有盆底功能障碍是需要做盆底肌检查，一般是在产后42天进行复查，如果有盆底功能松弛，或者阴道前后壁膨出，子宫轻度脱垂，都需要做盆底肌康复训练，另外自己平时也应当多做提肛动作，通过做盆底肌康复训练，可以有效地刺激盆底肌功能改善盆底松弛。[详细]
Q：

盆底腹膜疝怎么回事

A：

盆底腹膜疝气是腹腔内的脏器或者是腹膜突入直肠、阴道之间或者直肠、前列腺之间。患者大多数会出现排便困难、腹胀、痛的症状，可以通过粪便造影检查来确诊。盆底腹膜疝的患者可以通过手术的方式进行治疗，目前比较常用的是腹腔镜手术，它的创面小、术后机体恢复的快。[详细]
Q：

盆底肌协同失调是什么病

A：

盆底肌协同失调是盆底功能损伤的主要表现，如果有多次妊娠以及顺产史，引起盆底肌松弛以及损伤的可能性会相对明显，需要结合盆底康复训练，越早治疗效果越好，严重者可能会合并有脏器脱垂，比如子宫，膀胱，直肠等，对生活质量会有较大影响。及时治疗，必要时手术处理。[详细]
Q：

怎么治疗盆底综合征

A：

治疗盆底综合症的方法是进行注射药物进行治疗火物理按摩治疗，这两种方法对盆底综合症都相对有效。进行注射药物治疗盆底综合症，是要在医生的操作和指导下进行，而物理治疗，是给自身盆底肌进行按摩和按压的方式进行长期按摩即可有效治疗。一般盆底综合症会出现的症状，有肠胃不通，排血和便秘的症状。[详细]
Q：

怎样能够增强盆底肌肉

A：

增强盆底肌肉的方法包括：1、每日通过凯格尔运动来锻炼盆底肌，也就是提肛运动，吸气提肛收紧阴道，保持5-15秒的时间，呼气放松，连续做50-100次，每日坚持。2、通过腹式呼吸的方法，仰卧在床上，将双手放在小腹的位置上，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷，每日坚持50-100次。[详细]
Q：

骨盆底肌肉运动怎么做

A：

骨盆底肌肉的运动主要是大小便方面的功能，比如膀胱逼尿肌或者尿道括约肌等，如果要进行运动锻炼，可以在平时小便的过程当中采取憋尿的方式来达到盆底肌的收缩。也可以通过悬吊运动控制的方法来进行激活，有助于提高性功能方面的质量，同时可以提高局部核心稳定。[详细]
Q：

盆底松应该怎么治疗？

A：

盆底松一般是自身体质不佳、不运动、流产次数多、生产等引起的。盆底松容易引起子宫下垂、阴道壁膨出等情况，严重的影响生育。盆底松不是很严重的，可以通过锻炼达到恢复，比如闭气提臀缩阴运动、盆底功能锻炼等；如果盆底松比较严重的，治疗上一般选择手术治疗。[详细]
Q：

盆底康复治疗有什么作用

A：

有部分女性在产程中可能由于用力不当或者操作不当导致盆底撕裂，可能会出现尿不尽的问题，如果产后进行了盆底康复，可以预防产后出现子宫下垂、脱落以及漏尿等情况。但是不是每个产妇在产后都需要进行盆底康复的。盆底康复还可以修复阴道的紧致，也可以提升性生活的质量。[详细]
Q：

女性盆底疾病包括哪些疾病？

A：

女性盆底疾病包括有：阴道前、后壁脱垂，阴道松弛、子宫脱垂、压力性尿失禁等。主要是由于各种原因所导致盆底的相应肌肉、韧带等支持组织变得薄弱，从而使盆腔内脏器的位置出现下降或者是移位。产生一系列器官功能异常的表现。需要及时就医诊查，根据病情进行必要的盆底肌群锻炼或者是手术治疗。[详细]
Q：

盆底腹膜疝怎么检查

A：

盆底腹膜疝可以根据排粪造影和盆底造影结合双合诊，三合诊，临床症状判断。盆底腹膜疝是指小肠，乙状结肠，或者大网膜，子宫等组织器官通过破裂的腹膜到达子宫直肠陷窝内形成盆底腹膜疝。这种疾病容易导致排便困难，大便用力时可以感觉阴道直肠部位有膨胀感，可以结合临床症状判断。[详细]
Q：

提肛运动有什么好处

A：

提肛运动对人体的好处是非常多的。提纲运动就是收缩肛门和放松肛门的交替运动，经常性的做这个运动，可以刺激肛门的肌肉，这样就会预防痔疮，肛裂等等疾病的，而且提肛运动可以增强男性的性能力，增强盆底部的血液循环。建议每天一定要多练习提高运动，一天做三次。[详细]
Q：

产后盆底肌受损需要做康复治疗吗

A：

产后如果行盆底功能筛查已经明确有盆底功能损伤，尤其是出现明显压力性尿失禁表现者是需要及时通过盆底康复治疗的，越早治疗效果越好。如果持续加重很容易合并有阴道壁，子宫，膀胱等脱垂，严重影响排小便以及生活质量。通常情况下坚持训练可以得到有效缓解，比如缩肛训练等。[详细]
Q：

什么是提肛运动什么是提肛运动

A：

所谓的提高运动就是是肛门收缩的一种行为，就成为提高运动，可以有效的锻炼盆底肌，增加阴道的紧致性，对治疗阴道松弛都有一定的作用和疗效的同时，还可以在平时排尿过程中练习间断的排尿，也可以调节局部的功能，并且多饮水，多吃一些富含胶原蛋白较高的食物。[详细]
Q：

不知道这个提肛运动怎么做？

A：

有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动 。这种锻炼方法非常方便，无论男女朋友、中老年人和儿童都可以做到。不需要特殊的时间、地点和运动器材。需要做的就是收缩肛门周围的肌肉，然后放松，重复这个动作50次左右，坚持5到10分钟。经过锻炼可以增加其对身体的控制能力，还可以预防一些疾病的发生。[详细]
Q：

提肛运动坚持过度对前列腺有危害吗

A：

提肛运动对前列腺没有危害，提高运动主要是锻炼肛门括约肌周边肌肉，对于排尿或者排便困难有着很好的疗效，能够缓解前列腺增生所引起的尿频尿急和尿不净等症状，对前列腺炎有一定的辅助治疗作用，同时对于女性可以有效的防止卵巢的下垂，预防子宫脱垂等疾病，但是需要长期坚持才能够有效果[详细]
Q：

请问提肛运动怎么做啊?

A：

你好，提肛运动是平时指的缩肛训练，就是用下腹的力量收缩肛门可以起到促进肛门括约肌以及盆底肌肉肌力恢复，尤其是针对于产后盆底功能损伤严重引起压力性尿失禁，阴道松弛等有较好的作用，需要坚持治疗。如果盆底功能损伤持续加重，可能会引起阴道壁，子宫，膀胱，直肠等脱垂影响正常生活。[详细]
Q：

盆底肌做10次能恢复吗?

A：

你好，如果有多次的怀孕以及分娩史可能会引起盆底功能损伤，主要是引起压力性尿失禁，阴道壁甚至子宫脱垂，比如咳嗽或者打喷嚏时会有尿液不自主排出。如果不严重的情况下通过盆底康复训练是可以有效改善的。一般需要治疗2~3个疗程，一个疗程是10次，建议坚持治疗为宜。平时避免过度的使用腹压。[详细]
Q：

提肛运动正确的正确做法

A：

你好，提肛运动是平时指的缩肛训练，主要针对于盆底功能损伤具有较好的效果，比如多次的妊娠分娩导致压力性尿失禁，阴道壁甚至子宫轻度脱垂是可以结合缩肛训练有效改善的。建议通过下腹部收缩肛门，持续至少3秒以上，每次坚持做15分钟左右，一天坚持2~3次，积极训练一段时间后会有效果。[详细]
Q：

没有性生活，经期第4天，腰酸，由于家里厕所坏掉了最近一个星期

A：

出现类似的排尿异常，不能排除，还是有泌尿系统的炎症，也不能排除是否有妇科炎症，必须要积极的进行检查，一定要进行白带常规的检验，同时也需要进行尿常规的检验，通过尿常规化验可以确定是否存在泌尿系统的炎症，如果是有泌尿系统炎症必须要注意，不要憋尿，不要吃辛辣刺激的食物，可以通过口服敏感的抗生素进行抗感染治疗，也可以配合口服三金片。[详细]
Q：

生完孩子一年多，由于生产时用力过度，导致肛门脱落，请问不手术

A：

出现这种情况的脱肛，必须要积极的进行功能锻炼，可以通过口服补中益气丸，进行提肛运动有恢复，大多数情况下通过这样的功能锻炼可以恢复。平时需要注意预防便秘，不能吃油腻辛辣刺激的食物，需要对症治疗，定期复查一定要注意，预防便秘的发生，多吃蔬菜水果有帮助。[详细]
Q：

盆底疾病会不会引起肛门坠胀感？

A：

您描述的情况就是属于盆腔炎的症状有程度不同的腹痛或小腹坠胀和牵扯感时轻时重伴有白带增多腰疼，建议你一定要及时去医院检查确诊，然后采取合理的方法进行治疗，平时要多做缩肛运动，有利于恢复。生活上应该减少刺激性食物忌油腻，忌腥荤平时注意避免劳累多食蔬菜水果。[详细]
Q：

产后盆底肌怎么修复？

A：

你好，通常情况下产后42天不管是顺产还是剖宫产都建议去医院行盆底功能筛查以了解盆底肌损伤的严重程度。如果损伤严重，需要及时的行盆底康复训练，比如阴道哑铃，缩肛训练，同时结合低频理疗加以修复，以免继续加重导致膀胱或者直肠脱垂，影响正常的生活质量。[详细]
Q：

盆底肌肉康复是什么

A：

从你的症状看，盆底肌肉康复大概有，比如缩肛运动、瑜伽、产后康复操。还有一些康复门诊，养生机构做的骨盆修复，对产后盆底肌修复都有一定的效果。方法是做缩紧肛门的动作，每次收紧1-3分钟，然后放松1分钟，每次收缩放松连续做15-30次，每2天做2-3组或每日不定时间做缩肛运动150-280次，坚持时间要长，一般6-8周为一个疗程。[详细]
Q：

你好！我产后四个月了，盆底康复一周做几次效果好

A：

产后四个月了，盆底康复一周，生产对妇科有一些损伤，如果伴有盆底功能障碍，可以考虑做盆底康复治疗，如生物反馈疗法、电刺激疗法等，具体需要做几次，这要结合疾病程度，个人恢复能力等。任何疾病治疗都需要针对性，因为是有个体差异的，治疗方式和手段也会有差异。按照检查听医生的建议就好，注意多休息避免太劳累。[详细]
Q：

请问产后多久做盆底肌修复？

A：

你好，产后一般半年内做盆底肌修复是最好的时期，有的女性在生产过程中，即使出现了盆底肌松弛，也会有执行转好的可能，但如果半年以内没有改善，要及时的检查及治疗，以免造成情况进一步的加重，平时要注意多锻炼身体，饮食的营养都是帮助身体恢复的关键，平时要注意性生活不要过于频繁。[详细]
Q：

请问盆底肌康复治疗怎么做？

A：

你好，产后盆底肌肉康复需要到有盆底治疗的仪器的医院去，先做盆底肌力的测试，看是否需要盆底治疗，达到一定的肌力后，可以使用阴道哑铃来在家自己锻炼。不建议自行做凯格尔运动，如果做的不恰当，使用的力量不对，会起到相反的作用，因为好多人收缩的的力量正好是相反的。[详细]
Q：

请问做盆底康复期间可以同房吗？

A：

你好，做盆底康复期间是要禁止同房的，以免影响治疗的效果，偶尔的一次，是没有多大的影响的，盆底康复治疗期间要注意休息及保暖，饮食要清淡易消化的为主，忌辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要长时间的站立，定时去做盆底肌锻炼，才能达到治疗的目的。[详细]
Q：

请问盆底肌电刺激后更严重怎么办？

A：

选择盆底肌康复治疗，前几项是属于电刺激状态。利用电子生物的原理，刺激盆底肌周围的细胞再生。促使周围的肌肉恢复弹性，同时承托住腹腔内的各个脏器。刚开始可以选择从低的电刺激逐渐扩到大的电刺激，慢慢进展到适应的状态。然后在进行到下一项的提肛缩阴运动。[详细]
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