- Q：
产后十天能做提肛运动吗？有何影响？
- A：
您现在及时做提肛运动还是非常有效果的，建议您及时坚持，主要是平时什么时间都可以做这种运动，安静地状态下做更好。产后最好侧睡，这样有利于子宫附件的恢复，建议您按时复查，一般产后42天要及时去正规医院复查看看，及时做妇科检查看是否有子宫脱垂[详细]
- Q：
阴道前壁膨出与子宫下垂是一回事吗？如何治疗？
- A：
手术治疗比较简单，不过费用可能会稍高一些，康复好疾病的进展是分阶段的，尽量在中早期控制，对后续治疗较好，不要推迟[详细]
- Q：
26 岁男性咨询提肛运动的做法
- A：
提肛运动是一种简单有效的锻炼方式，对男性的生殖系统和肛肠健康有益。包括准备动作、运动动作、运动频率、注意事项和坚持的重要性等。1.准备动作：选择舒适的体位，如站立、坐立或仰卧，放松全身肌肉，调整呼吸。2.运动动作：有意识地收缩肛门及会阴部肌肉，像忍住大便一样，保持 3-5 秒后放松，重复进行。3.运动频率：每天可进行 2-3 组，每组 10-15 次。4.注意事项：收缩时要集中注意力，避免[详细]
- Q：
盆底综合征一年半，经期不敢大便，病因及应对方法是什么，严重吗？
- A：
盆底综合征是一种复杂的病症，可能由多种因素引起，如盆底肌肉功能障碍、神经损伤、肠道疾病、心理因素、不良生活习惯等。其严重程度因人而异，需要综合评估。治疗方法包括康复训练、药物治疗、心理干预等。1.盆底肌肉功能障碍：盆底肌肉无力或过度紧张，影响排便功能。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来改善。2.神经损伤：支配盆底的神经受损，如马尾神经病变。需针对病因治疗，同时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维[详细]
- Q：
如何正确做提肛运动？能常做吗？有何作用？
- A：
一般是可以经常做的,具体的做法咨询当地临床医生.[详细]
- Q：
产后 6 个月能否做产后盆底康复治疗？
- A：
你好，可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。1.卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。2.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大[详细]
- Q：
阴茎常态小软似只有皮，能否改善充实？
- A：
首先肯定地说：有无宫颈的情况，那是因为是先天性无子宫，或子宫发育不完全，建议你到正规医院，作进一步检查。[详细]
- Q：
母亲确诊盆底综合征，过往常便秘，如何治疗
- A：
盆底综合征是一种涉及盆底肌肉和神经功能紊乱的疾病，其发病与多种因素有关，如盆底肌肉功能障碍、神经损伤、肠道动力异常、精神心理因素、不良生活习惯等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。1.盆底肌肉功能障碍：盆底肌肉松弛或紧张会影响排便功能。可通过盆底肌训练，如凯格尔运动来增强肌肉力量。2.神经损伤：神经受损可能导致盆底肌肉控制不良。药物方面，可使用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。[详细]
- Q：
产后 67 天来月经且量多，与盆底康复治疗有关吗？
- A：
您好，您现在月经量多是正常的，无须担心。月经量多与您的生产是有关的。现在的经血有一部分是产后未能排净的宫血，及时的排出才有利于您的身体。望您平安，健康。[详细]
- Q：
2010 年患者出现多种转移，化疗后怎么办
- A：
直肠癌转移患者可以选择化疗和放疗，以延长生存时间。化疗时间、用什么药或者用药剂量需要根据病人的情况和你就诊医院的治疗经验会有所不同。化疗副作用主要是血液毒性好和肝毒性。血液毒性就是白细胞降低，你说的这些重要就是对升高白细胞起作用的。目前药店有售这种成药，比如贞芪扶正胶囊，利血生，生血丸等都可以。化疗期间要注意复查血常规和肝功能。[详细]
- Q：
盆底腹膜疝的病因有哪些？
- A：
盆底腹膜疝的病因较为复杂，主要包括盆底组织薄弱、腹内压增高、肥胖、分娩损伤、长期便秘等。1. 盆底组织薄弱：盆底的筋膜、肌肉等支持结构发育不良或退变，导致其承托力减弱。2. 腹内压增高：如慢性咳嗽、长期重体力劳动、排尿困难等，使腹腔内压力长期处于较高水平。3. 肥胖：过多的脂肪堆积会增加腹部的压力，对盆底组织造成更大的负担。4. 分娩损伤：分娩过程中的难产、产程过长等，可能损伤盆底组织和神[详细]
- Q：
32 岁顺产产后 2 个多月身体异常是何因及咋治
- A：
32 岁顺产女性产后 2 个多月出现下身少量出血、胳膊及手指关节疼痛，可能是子宫复旧不良、产褥感染、产后劳累、缺钙、风湿免疫性疾病等原因所致。1. 子宫复旧不良：产后子宫恢复过程中出现异常，可能导致出血。可通过 B 超检查明确，治疗上可使用缩宫素促进子宫收缩。2. 产褥感染：产后发生的生殖系统感染，会引起出血和疼痛。需要进行抗感染治疗，如使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素。3. 产后劳累：照顾孩[详细]
- Q：
右卵巢囊性病变、盆腔积液等如何应对
- A：
你好,根据你的描述目前是卵巢囊肿,盆腔积液可能与快来月经有关系,问题不大.目前诊断是你有卵巢囊肿,可以服药慢慢消下去,需要定期复查.建议去正规医院进行治疗,中医治疗可以服用桂枝茯苓丸,但是最好还是去医院在医生指导下进行治疗.医生询问：平时月经是否规律?有没有小腹痛\腰痛的情况?[详细]
- Q：
如何正确进行提肛运动？
- A：
提肛运动是一种简单有效的锻炼方式，包括准备动作、收缩动作、保持时间、放松动作和重复次数等要点。1.准备动作：找一个舒适的体位，如站立、坐位或仰卧位，全身放松，调匀呼吸。2.收缩动作：集中注意力，用力收缩肛门及会阴部肌肉，就像忍住排便的感觉。3.保持时间：收缩后保持 3 至 5 秒，感受肌肉的紧张。4.放松动作：缓慢放松肛门及会阴部肌肉，让其恢复自然状态。5.重复次数：每次进行 10 至 [详细]
- Q：
产后 2 个月阴道前壁膨出至阴道口如何治疗？提肛运动是否有效？不治疗影响如何？
- A：
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是阴道膨出，保守估计是不行的您好，像您的这种情况考虑是手术比较好的，一般情况可以治疗的[详细]
- Q：
产后打喷嚏等动作时小便不自主流出怎么办
- A：
应该是外阴炎，可用皮质激素软膏或苯海拉明软膏涂擦，忌用肥皂。也建议使用红核洗液来清洗，用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道。[详细]
- Q：
顺产 42 天后盆底检查肌力不足，电刺激相关疑问
- A：
你好，产后由于长期压迫，盆底肌肉是松弛的，建议试着做体超锻炼，就是平躺在床上，然后做收缩肛门的动作，坚持一段时间，每天早晚锻炼半小时效果很好然后还可以做盆底肌肉的的物理治疗，通过微波对盆地肌肉锻炼效果也不错。[详细]
- Q：
怎样进行提肛运动以紧致阴道？
- A：
吸气收小腹，同时提肛，呼气放松。做提肛运动有助于局部血液循环，可预防、治疗痔疮等疾病，具有强身健体的作用，常年坚持有助于延年益寿、身体健康。[详细]
- Q：
做盆底康复对阴道壁突出是否有效
- A：
盆底康复对于阴道壁突出是有一定作用的。其作用机制包括增强盆底肌肉力量、改善盆底支持结构、促进神经功能恢复、提高组织弹性以及调整盆腔器官位置等。1. 增强盆底肌肉力量：通过针对性的训练，使盆底肌肉收缩能力增强，更好地支撑盆腔器官。2. 改善盆底支持结构：有助于修复受损的筋膜、韧带等支持结构，增强其稳定性。3. 促进神经功能恢复：刺激神经传导，提高神经对肌肉的控制能力。4. 提高组织弹性：增加[详细]
- Q：
提肛运动对性能力有提升作用吗
- A：
病情分析： 你好，可以这样适度练习。在改善肛门周围肌肉的同时也改善了控制射精的肌肉了。意见建议：不必有过多心理负担。最后加强体育锻炼。[详细]
- Q：
产后做盆底康复治疗是否必要
- A：
指导意见：建议你不要做重体力活动,主要是预防子宫脱垂,你的情况可做阴道修补术.[详细]
- Q：
怎样判断自身盆底肌肉是否松弛
- A：
意见建议：没有什么大的问题的，不用担心的，可以平时做做提肛动作有预防下垂，对阴道松也有帮助的[详细]
- Q：
提肛运动能否增大阴茎
- A：
你好，根据你的描述，对于提肛运动，这是可以有效的增大阴茎的，建议你可以积极的试试。[详细]
- Q：
阴道松弛做提肛运动是否有效及能否恢复？
- A：
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、5官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐.国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度.结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米.勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米.刘国振等调查的1[详细]
- Q：
多做提肛运动对身体有何益处？
- A：
提肛运动能改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成[详细]
- Q：
提肛运动的正确做法是怎样的？
- A：
屈髋体肛运动的效果更好,方法是：仰卧床上,两腿交叉上提屈曲髋部(使大腿尽量于腹部贴近),连做20-30次。正确的提肛方法是：凝神、用力收缩肛门,持续一两秒钟后放松,有节律地交替进行,连续5~10分钟,每日早晚各一次,长期坚持.通过提肛运动,可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环,减少静脉的淤血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠、肛门及其周围组织的抗病能力。[详细]
- Q：
女性盆底功能障碍需做哪些检查
- A：
病情分析：你好，通过你的描述，有一部分女性生完小孩盆底肌肉就松弛了，可以导致打喷嚏咳嗽时小便无只觉得就流出。指导意见：你好，通过你的描述您可以到正规医院的妇产科就诊，可以明确是不是盆底功能障碍引起的。[详细]
- Q：
孕妇各阶段如何进行提肛运动？
- A：
提肛运动：收缩会阴、肛门肌肉，5-10秒钟后放松。早、中、晚各做15-20次。增加肌肉弹性。适量运动可以松弛肌肉对分娩有好处，，做操前先排尿、排便，先兆流产、流早产史、双胎、羊水过多、前置胎盘、严重内科合并症孕妇禁做[详细]
- Q：
提肛运动有哪些好处？
- A：
病情分析：提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。指导意见：提肛运动的好处：有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。[详细]
- Q：
做盆底康复是否真的有效果
- A：
病情分析：你好？根据你的情况，去做下也没坏处的．平时自己也可以在家做下缩肛运动什么的．指导意见：建议：注意休息，加强营养，保持良好的心态．[详细]