宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等；宜吃容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。 宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等； 宜吃加工或烹饪精细的食物，以利咀嚼及消化。全蛋...[详细]

你好!平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭定时定量,不能过饥过饱,生冷细嚼慢咽.[详细]