- Q：
如何预防和治疗颈椎管狭窄疾病？
- A：
颈椎管狭窄是因为经椎体之间的间隙变窄而导致患者出现一系列颈椎疼痛、上肢麻木、头晕等症状的疾病，在现在的生活中这种疾病的发病率再不断的增高。该怎么预防颈椎管狭窄 1、 注意保持正确的颈椎姿势，大家在学习、工作的过程中要注意了，既要保持正确的颈椎姿势，还要不间断的起身活动一下，不要长时间的坐着不动。 2、 加强颈部肌肉的锻炼，如果我们的颈部肌肉很有力量，那么就能更好的保护颈椎，避免颈椎发生...[详细]
- Q：
颈椎管狭窄如何预防和治疗。
- A：
颈椎管狭窄预防方法： 1、生活中： 人们对于疾病的预防不能单从一面进行，应从生活、工作和运动中多方面考虑。在生活中，人们在选用枕头和床时，枕头应选用高度适中，不软不硬的枕头，避免长期的落枕，给颈椎带来极大的磨损，在选床时，不可过软，应选用稍微硬一点的床，人们在睡眠时颈椎可以自动的调整颈椎的生理曲度。 2、工作中： 人们在工作中要注意劳逸结合，不要长期的保...[详细]
