- Q：
晚上跑步好么？能有效塑身么？
- A：
你好，不必担心，可以晚上跑步的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等[详细]
- Q：
收腹塑身衣能减肥吗，21岁女学生怎样减肥
- A：
你好，减肥需要长期坚持，平时多注意运动，现在真正能有效减肥不反弹的方法是抽脂减肥的方法，现在科技很发达，抽脂手术无痛安全，还不反弹，对身体也没有什么副作用，还有什么疑问，可直接在线咨询我哦[详细]
- Q：
跑步和大步走哪种健身方式塑身效果比较好
- A：
健身的话走路是更健康的方式。饮食上要清淡，不要吃太多肥甘厚味之品就可以的，每天走路的时间要超过半个小时才有效。[详细]
- Q：
上节育环术后3个月能穿紧身塑身衣吗...
- A：
您好，上环3个月后可以穿塑身衣，上环3个月后检查环位置正，一般就比较固定。[详细]
- Q：
您好，我现在在哺乳期，昨天穿了一天塑身衣...
- A：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于右侧乳腺发炎的现象，主要是因为你穿塑身衣造成乳腺局部压力增大所致的，如果不是很严重的话，就没有太大的问题。根据你现在的情况，可以确定你是乳腺发炎的现象，建议你在哺乳期避免试穿塑身衣，而且胸罩一定要选择宽大一些的为好，还应该注意让宝宝多吃右侧乳房的乳汁，避免乳汁淤积就可以了，希望我的回复能够帮助你！[详细]
- Q：
穿塑身衣会影响减肥吗？
- A：
患者自述穿塑身衣会影响减肥吗？求助解决。建议：不影响，运动是脂肪消耗由于塑身衣反而更容易出汗，提高减肥效果，祝减肥成功！[详细]
- Q：
哺乳期可以穿塑身衣吗
- A：
你好，根据你目前的情况，哺乳期是可以穿塑身衣的。哺乳期穿塑身衣，胸部不要过紧，以免引起乳房不适。[详细]
- Q：
怀孕？怀孕8周左右穿半天的塑身衣可以吗？...
- A：
你好，现在刚怀孕8周，穿半天塑身衣不会对胎儿有影响的，如果需要的话是可以穿的。建议注意休息，避免剧烈活动，做好孕期保健，定期进行孕期检查。[详细]
- Q：
我想问下艾莉儿花蜜塑身美体乳到..
- A：
艾莉儿花蜜塑身美体乳到底没有减肥效果[详细]
- Q：
产后一个星期可以穿塑身衣吗？
- A：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，[详细]
- Q：
剖腹产后多久了可以穿塑身衣？
- A：
你好，你的情况，建议至少要一个月后才可以穿的，建议不要劳累过多，不要剧烈运动，不要吃生冷的食物的好，[详细]
- Q：
剖腹产多久可以穿塑身衣
- A：
剖腹产一般要在产后两日之后方可使用束腹带，束腹带可以帮助剖腹产妈咪承托腰骨，减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。使用束腹带的注意事项：1，使用束腹裤要在医生的指导下；2，束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好；3，不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。[详细]
- Q：
如何塑身
- A：
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分，慢慢地你的身体就会发出危险警报[详细]
- Q：
塑身瑜伽
- A：
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。[详细]
- Q：
塑身减肥
- A：
7日瘦身计划： 第一天：胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组；上斜卧推练习，4组，12个/组；坐姿夹胸，4组，12个/组；有氧30分钟，比如：跑步机，登山机 第二天：坐姿下拉练习，4组，12个/组；坐姿划船，4组，12个/组；有氧30分钟，比如：滑翔机，椭圆机 第三天：远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下 第四天：肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组；坐姿哑铃推举，4组，12个/组...[详细]
- Q：
请问产后如何保护皮肤？如果塑身恢复身材啊...
- A：
女性在产后期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免发生这种情况，孕妇必须注意皮肤的保养和化妆的方法。这里谈谈皮肤的保养方法。每晚睡觉之前要以清洁霜或冷霜做3分钟脸部按摩，分12个步骤进行：额头的按摩：左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次。眼角的按摩：了避免眼角长出...[详细]
- Q：
天天穿塑身衣能减肥吗
- A：
不能。只是把肉收紧了。不能达到减肥目的。[详细]
- Q：
美体塑身霜会不会死？
- A：
你好，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。[详细]
- Q：
那种塑身的内衣内裤能长期穿吗？？那种可以...
- A：
你好，你说的内衣裤都不能长期穿的，即使是普通内衣，都不能长时间穿戴，不要超过8小时，不然对乳房有伤害的，内裤也是一样，要让下体尽量透风。[详细]
- Q：
产后塑身
- A：
你好可以在一周后就用的但有逐渐束紧的,最好同时加体育锻炼[详细]
- Q：
18岁穿塑身衣会有什么后果
- A：
你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。[详细]
- Q：
塑身内衣真的能燃烧脂肪吗？生完孩子肚子一...
- A：
你好，对于你这样未婚女性绝对不建议穿。因为小腹那里正是子宫等器官的地方，穿过紧的衣裤容易导致不孕，更别说是特别紧的塑身衣了。而且年轻也根本没有必要，通过饮食和运动就可以控制体重。塑身衣我觉得刚生育后因为身体变形，如果那时候要进行剧烈的减肥，可以穿塑身衣，有利于体形的恢复。但是也不建议长期穿。[详细]
- Q：
刨腹产可以穿塑身衣吗？
- A：
接吻是不会传染艾滋病的艾滋病的主要传播途径是性接触、母婴传播、血液传播，所以无需担心[详细]
- Q：
Laca塑身衣有用吗？通过火山能量石，发
- A：
不要相信这些产品，基本上就是骗人的，不要使用的说不要相信这些产品，基本上就是骗人的，不要使用的说[详细]
- Q：
常州哪家吸脂塑身医院最好？我想做吸脂减...
- A：
吸脂减肥是没有什么危害的但是容易复发的只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动饮食方面严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤.贵在坚持![详细]
- Q：
可以穿塑身衣吗？
- A：
你好你的情况是可以穿的，但对体型的恢复是没有作用的，提问者对于答案的评价：JIALE520：谢谢[详细]
- Q：
产后多久穿塑身衣
- A：
产后三个月之内最好不要穿塑身衣，否则是影响身体恢复的，及时注意一定要及时注意避免过于紧的内衣，否则有可能影响产后身体恢复，。注意卫生[详细]
- Q：
产后能否穿塑身衣
- A：
生完宝宝能否在做月子期间穿塑身衣帮助恢复体型[详细]
- Q：
我22岁，未婚，可以穿塑身衣么？
- A：
青春发育期的少女长时间穿着紧身衣会严重影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等多种妇科方面的疾病。束胸会压迫乳房，使血液循环不畅。乳房下部血液淤滞引起疼痛，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，既影响健美又给将来的哺乳造成困难。而束腰、束臀的穿着更可能导致卵巢发育受限，影响将来的生育[详细]
- Q：
哺乳期能穿塑身内衣吗
- A：
你好,最好不要,以免乳房受到挤压,乳汁外溢.[详细]