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怀孕初期怕冷怎么办
疾病：提问于 2020-04-29 16:46 -
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回答
怀孕初期出现怕冷的现象是比较常见的。因为在孕期孕妇的激素水平会发生改变，身体的多个系统也会发生变化，新陈代谢比较旺盛，皮肤体温升高，所以孕妇可能会出现怕冷、身体乏力不适等一些症状，属于正常的孕期反应。出现怕冷的症状是建议孕妇要合理的穿衣物，并且要注意室温避免过低，如果是在夏季开空调的时候不宜温度太低或者不要直接对着空调、电扇。冬季要注意合理的保暖，以保证舒适适宜的温度。在饮食上可以多吃一些热量高的。食物比如多喝牛奶或者是多吃一些豆制品补充蛋白质，能够满足身体体质的需求，也能够减少怕冷的症状发生。
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