黑莓叶子的功效一般是清热解毒、补血、抗氧化、辅助调节血脂、消炎等，注意在医生的指导下进行使用，避免引起副作用。

1、清热解毒：黑莓叶子性质偏凉，而且含有一定量的水溶性膳食纤维，可以起到清除内火、加速有害物质代谢的作用。

2、补血：黑莓叶子含有比较丰富的维生素C、维生素B1、维生素K、铁等营养物质，有助于提高免疫力、促进红细胞生成、减少血液流失。

3、抗氧化：含有多酚、类黄酮等多种氧化物，可以清除自由基，减轻身体的氧化反应。

4、辅助调节血脂：可辅助促进胆固醇、甘油三酯等脂质代谢，比较适合肥胖或有高脂血症的人群。

5、消炎：黑莓叶子的收敛作用比较强，而且可以促进脑代谢、抗氧化，遵医嘱合理使用能够起到消炎作用。

单独使用黑莓叶子功效比较有限，如果机体伴有明显不适症状，应及时到医院通过相关检查查明原因，然后采取规范治疗。

（责编：苏雅婷 ）