在舌头里面有好多圆圆可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如缺乏微量元素、内分泌失调等。

一、非疾病因素：生活中不注意卫生，比如长期不刷牙、不漱口，导致舌苔在口腔和舌头表面聚集，使舌头表面上出现凸起斑块。如果没有引起其他不适，通常不需要特殊治疗。建议勤刷牙，保持口腔卫生，日常饮食以清淡、易消化食物为主，症状会逐渐缓解。

二、疾病因素：

1、缺乏微量元素：身体缺乏铁、锌、维生素B12等微量元素时，可能会导致舌乳头萎缩，使其变得较小或消失，继而导致舌头表面出现圆形斑点的现象。建议遵医嘱服用维生素C片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素E软胶囊等药物治疗，改善症状。

2、内分泌失调：内分泌失调会影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平异常，引起生理反应和代谢异常，比如影响唾液分泌、细胞增殖和修复等过程，造成舌头表面的舌乳头异常增生或变形。建议在日常饮食上多吃一些黄豆、胡萝卜、鸡肉等食物。必要时遵医嘱服用逍遥丸、静心口服液、丹栀逍遥丸等药物治疗，改善症状。

此外，还可能是舌乳头炎、地图舌等原因导致。建议到医院就诊，通过系统检查明确病因，遵医嘱进行治疗。

（责编：苏雅婷 ）