脖子上面头下部疼痛的原因包括肌肉劳损、颈椎间盘突出症、颈椎筋膜炎等。

1、肌肉劳损：如果长期久坐或者长期低头工作，很容易引起颈部僵硬、酸胀、疼痛等不适症状。一般在适当的活动或者改善不良习惯后即可缓解。

2、颈椎间盘突出症：若长时间低头玩手机、看电脑，或者睡觉时枕头过高、过低，导致颈椎处于非生理性姿势状态，则很容易造成颈后部的肌肉韧带组织发生劳损，诱发颈椎间盘突出症，典型症状表现为脖子疼痛、麻木等。

3、颈椎筋膜炎：当机体的免疫功能下降时，如果没有做好颈椎部位的护理措施，比如反复受凉或者劳累，则很容易引发炎症反应，引起颈椎筋膜炎，因炎症刺激，可出现局部疼痛、肿胀的现象。

除了以上的原因外，也可能是脖子局部存在外伤导致的，可以尽快到医院就诊并进行规范化的治疗。

（责编：苏雅婷 ）