青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识。也可以说是指月经初潮到性器官发育成熟的时期,包括身体、心理方面的变化。一般在此时期身体迅速增长,中枢系统及下丘脑亦随同迅速发育成熟。女性卵巢开始发育、排卵等产生雌激素。月经来潮。男性睾丸发育、产生雄激素和精子。特征开始出现,如出现腋毛,阴毛,女性乳房开始发育,男性出现喉结等。青春期不仅在机体外第二特征方面有迅速改变,而且在精神状态方面也有很大进展。
女性的生理周期是一个复杂而精细的过程,其中排卵日作为关键节点,不仅影响着受孕几率,还伴随着一系列生理变化,体温变化就是其中之一。本文将从排卵日体温变化.... [详细]
10月09日 09:20 更新月经是女性正常的生理现象,而在此期间进行性行为,往往会引起许多女性的担忧和疑问。本文将详细探讨经期性行为的影响与风险,月经期间的性健康事项,以及经期亲.... [详细]
09月06日 08:23 更新哺乳期是每位妈妈经历的特殊时期,不仅关系到自身的恢复,还直接影响着宝宝的健康成长。在这个时期,很多妈妈会有一个疑问:哺乳期会怀孕吗?本文将从哺乳期避孕.... [详细]
08月16日 08:54 更新在性健康与避孕的话题中,安全期是一个经常被提及的概念。很多人认为在安全期进行性行为可以避免怀孕,但真实情况是否如此呢?本文将从医学角度深入剖析安全期避.... [详细]
08月07日 02:49 更新安全期,作为女性生理周期中的一个特定阶段,对于避孕和受孕计划具有重要意义。了解安全期的计算方法、避孕的可靠性以及如何利用安全期,有助于女性更好地掌握自.... [详细]
08月06日 02:02 更新青春期功能失调性子宫出血的保健护理,包括保持良好生活习惯、注意个人卫生、合理饮食、稳定情绪、定期复查等。 1.保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证....[详细]
儿童及青春期糖尿病的保健护理,需从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、心理疏导、定期复查等方面着手。 1.饮食控制:保证营养均衡,控制碳水化合物摄入,增加蔬菜....[详细]
你好,建议在经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳就可以的。[详细]
阴茎的大小在青春期结束后基本定型,所谓的阴茎增长增粗保健品通常无效,不要盲目相信。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用....[详细]
男孩青春期发育期间,饮食至关重要。需注重营养均衡、补充关键营养素、保持良好饮食习惯、适当摄入保健品以及增加体育锻炼。关爱自己,从关注健康开始。身体不适....[详细]