放屁指排气。喝乌梅水后排气，常见原因有肝郁气滞、脾胃虚弱、食积停滞、寒湿内阻、胃肠湿热等，可以通过一般治疗、药物治疗缓解。若情况异常，可前往中医科就诊，必要时也可行腹部B超、胃肠镜等，结合个人情况针对性治疗。
1、肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，导致气机不畅。乌梅水有一定的调理作用，促进了气机的运行，从而出现排气现象，多伴有胁肋胀痛、情绪抑郁等。保持心情舒畅，避免情绪紧张、焦虑。可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸等，可以疏肝健脾、行气化湿等。
2、脾胃虚弱：脾胃功能虚弱，运化无力，胃肠蠕动缓慢。乌梅水可能刺激了脾胃功能，增强了胃肠蠕动，导致排气，可能还会出现食少便溏、肢体倦怠、面色萎黄等。建议饮食清淡，避免生冷食物刺激，如西瓜、冰淇淋等。可以遵医嘱用药改善，如补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸等，能健脾、和胃、渗湿、止泻等，有利于身体快速恢复。
3、食积停滞：饮食不节，食物积滞于胃肠，阻碍了气机。而乌梅水，可以帮助消化，推动积滞排出，引发排气，常伴随脘腹胀满、恶心呕吐等。建议适度运动，促进胃肠蠕动。也可在医生指导下用药缓解，例如保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸等，能消食导滞，减轻症状。
4、寒湿内阻：寒湿之邪侵袭，凝滞胃肠，影响气机运行。乌梅水的温性，一般可能有助于驱散寒湿，使气机通畅，从而排气。有的伴随腹部冷痛、大便溏稀、肢体困重等。可遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物包括藿香正气丸、理中丸、香砂养胃丸等，能解表化湿、温中和胃等，能促进机体康复。
5、胃肠湿热：湿热蕴结胃肠，气机阻滞。乌梅水的酸性，可能起到了清热化湿的作用，促进了气机通畅，出现排气，也可能出现胃脘灼痛、口臭、口苦等。可以在医生指导下的前提下用药进行改善，包括黄连上清丸、龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等，可清肝胆、利湿热等，减轻症状。
建议平时规律作息，晚上避免熬夜，尽量每天同一时间上床入睡。此外，也要注意腹部保暖，避免受寒。
