一般没有晒黑怎么能快速变白的说法。晒黑主要是皮肤长时间暴露在阳光下，紫外线促使皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素以保护皮肤细胞免受损伤，表现为皮肤颜色加深、变暗。晒黑一般可以通过做好防晒、规律作息、使用美白护肤品、光子嫩肤、果酸换肤等方式改善。需要到医院皮肤科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、做好防晒：避免皮肤继续受到紫外线刺激，防止黑色素进一步生成，可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞、穿防晒衣等，减少紫外线对皮肤的影响，能有效阻止肤色继续变黑。
2、规律作息：保证充足的睡眠，可以促进身体的自我修复和调节，调节内分泌，维持皮肤的正常代谢，使皮肤保持健康状态。
3、使用美白护肤品：如含有烟酰胺、熊果苷等成分的产品，能抑制黑色素生成或加速其代谢，逐渐改善皮肤发黑的情况。
4、光子嫩肤：若皮肤晒黑相对严重，可以选择光子嫩肤，一般是通过特定波长的光作用于皮肤，分解黑色素，使皮肤变白。
5、果酸换肤：一般是通过去除老化角质，加速细胞更新，减少黑色素沉积，让皮肤变白。
选择美白产品时，要注意产品的成分以及适用性，避免过敏。而且美白需要一定的时间和耐心，不可急于求成。
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