动脉里的隐形杀手：脑栓塞风险预警

在快节奏的现代生活中，人们对健康的关注日益增加。然而，有一种疾病却常常在不经意间侵袭我们的大脑——那就是脑栓塞。脑栓塞，顾名思义，就是脑部血管被堵塞，导致脑部血液供应中断，可能引发严重的后果。

一、脑栓塞常发生于哪个动脉？

脑栓塞，也称为脑梗死，通常是由于脑部血管（动脉）被堵塞，导致脑部血液供应中断，进而引起脑组织缺血、缺氧性坏死。脑栓塞最常发生的动脉是颈内动脉和椎基底动脉系统。

1、颈内动脉系统：主要负责大脑半球前3/5的供血，因此颈内动脉系统的栓塞常导致对侧面部及上肢偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲等“三偏”症状。

2、椎基底动脉系统：主要供应脑干、小脑及枕叶等区域，其栓塞常表现为眩晕、呕吐、复视、构音障碍、吞咽困难及共济失调等症状。

二、各动脉栓塞的不同症状？

1、下肢动脉栓塞：疼痛起始于栓塞处，逐渐向远处延伸，活动时加剧。皮肤蜡样苍白，肢体周径缩小，皮温降低。患肢远端感觉丧失，肌力减弱甚至麻痹。

2、上肢动脉栓塞：急性缺血症状，如上肢疼痛、皮色苍白、脉搏减弱或消失、皮肤感觉异常和运动障碍。

3、脑部动脉栓塞（脑栓塞）：脑部供血不足：头晕、头痛、肢体麻木等。言语不清、一侧肢体无力、口眼歪斜、视物模糊等（中风表现）。

4、肾动脉栓塞：乏力、食欲下降、尿量改变、肢体水肿等。

三、预防脑栓塞的生活方式建议

1、戒烟限酒：戒烟可以显著降低脑栓塞的风险，限制饮酒量也有助于预防脑栓塞。

2、控制体重：通过运动消耗体内过多脂肪，降低血脂和体重，有助于减少脑栓塞的风险。

3、饭后避免立即休息：饭后半小时再睡为宜，以避免饭后血液聚集于胃肠导致脑部血供减少。

4、保持稳定情绪：避免情绪波动过大，以乐观积极的心态面对生活，有助于减少脑栓塞的风险。

5、注意天气变化：根据天气变化适当增减衣物，避免温差过大导致脑血管收缩和血压升高。

脑栓塞是一种严重的脑血管疾病，但只要我们了解它的高风险动脉和预防措施，并采取积极的行动来降低风险，就能够有效地守护我们的大脑健康。记住，健康的生活方式、合理的饮食和适量的运动是预防脑栓塞的关键。让我们一起行动起来，为大脑健康保驾护航。