恶露未净，红外线治疗需慎选

亲爱的妈妈们，你们是否在产后遇到了恶露不尽的困扰？今天，我们就来聊聊这个让人头疼的问题，以及红外线烤灯在这种情况下的应用。

一、恶露是什么？

恶露，就是产后子宫内膜脱落后的血液和坏死组织混合物。正常情况下，恶露会在产后4-6周内逐渐排干净。但如果持续时间过长，量过多，或者颜色异常，那就需要引起注意了。

二、产后没排完恶露，能烤红外线吗？

虽然红外线烤灯在一定程度上可以促进血液循环，帮助伤口恢复，但产后没排完恶露不建议直接使用红外线烤灯。因为红外线会加速血液循环，可能导致恶露量增多，甚至引起大出血。如有需要，请在医生指导下使用。

三、产后加快恶露排出的措施

1、适当运动

产后第2天开始，每天进行2次散步，每次15分钟。随着体力恢复，可逐渐增加至每天3次，每次20分钟。

2、合理饮食

每天至少摄入2份瘦肉或鱼类，1-2个鸡蛋，以及5种以上的新鲜蔬菜和水果。同时，确保每天喝够8杯水。

3、保持卫生

每2-4小时更换一次卫生巾，每天用温水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴2次，保持干燥。

4、腹部按摩

仰卧，放松腹部。用手掌或手指在产妇的腹部进行轻柔的按压和揉捏，从肚脐周围开始，逐渐向外扩展。每次按摩约10-15分钟，每天进行1-2次。

四、恶露全部排出的信号

1、颜色变化：最初恶露颜色为鲜红色，随着时间推移，颜色逐渐变为暗红、棕色，最终转为淡黄色或白色。这是恶露逐渐排净的正常表现。

2、量的减少：恶露的排出量会随时间而减少，表现为卫生巾更换频率的降低。如果连续几天发现卫生巾的湿润度明显降低，说明恶露正在逐步减少。

3、无异味：正常的恶露应无异味或仅有轻微的血腥味。如果恶露出现异味，如腥臭、腐臭等，可能是感染的征兆，应及时就医。

亲爱的妈妈们，希望这些信息能帮助你们更好地了解恶露和处理产后恢复的问题。记得在使用任何治疗方法之前，务必咨询专业医生。如果你们有任何疑问或者想要了解更多信息，欢迎在评论区留言讨论哦。