鲨肝醇过量摄入，真的会引发白血病吗？

前天在网上看到一个话题“鲨肝醇吃多了会导致白血病”，这是谣言还是事实呢？针对这一关键问题，本文将为大家讲讲鲨肝醇并解答这个疑问。

首先，没有证据证明鲨肝醇吃多了会导致白血病。鲨肝醇是从鲨鱼鱼肝油中分离取得的物质，也是动物黄骨髓中存在的固有物质。主要用于治疗多种原因（包括原因不明）引起的白细胞减少，如放射性、抗肿瘤药物等所致的白细胞减少。

在治疗剂量下，不良反应轻微，偶见口干、肠鸣音亢进等。剂量过大可能引起腹泻，但具体剂量范围不明确。由于鲨肝醇对造血系统的影响，过量使用可能导致白细胞计数异常升高。但这并不意味着会引发白血病。如果只是偶尔一次过量服用鲨肝醇，并且没有其他不适症状，通常不需要过于担心，也不会给人体带来严重的损伤。

最后，需要注意的是，鲨肝醇片是一种需要在医生指导下使用的药物。在用药期间，应经常检查外周血常规，并遵循医生的建议和剂量。同时，孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年患者等特殊人群应在医师指导下使用。

对于白细胞减少的患者，在生活中应该注意以下几点，以预防感染。

1、环境维护：保持环境清洁，减少出入公共场所，佩戴口罩；避免接触感冒、水痘等具有感染性的人。

2、注意个人卫生：使用食用盐水或药物漱口液进行口腔清洁，进食后立即用软毛牙刷或棉棒清洁口腔；勤洗手、勤剪指甲、如厕后用水清洗肛门等。

3、饮食调整

蛋白质的摄入：按每公斤体重1.2至1.5克蛋白质计算，确保足够的蛋白质摄入以支持身体修复和免疫功能。

食物来源：瘦肉（如猪肉、牛肉、鸡肉）、鱼类、豆类（如豆腐、豆浆）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋）以及奶制品（如牛奶、酸奶）都是良好的蛋白质来源。

维生素的摄入：每日约需100毫克维生素C。

食物来源：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、青椒）等。

膳食纤维的摄入：成人每日约需25至35克膳食纤维。

食物来源：全谷类（如糙米、全麦面包）、豆类、蔬菜、水果等。

水分摄入：建议每日饮水量至少为1.5至2升，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。

注意食物的烹饪方式，尽量选择清蒸、炖煮等健康的烹饪方式。避免食用生冷、不洁或过期变质的食物，以免引发感染。

好了，今天的分享就到这啦。如果你对鲨肝醇或者白细胞减少有相关的疑问，可以评论区留言哦。