孩子心跳突突，家长别慌！

上周，有个家长急匆匆地带着5岁的患者小明来找我，说摸到孩子心跳“突突”的，担心得不得了。我安抚了家长，然后仔细询问了情况，并给小明做了相应的检查。经过检查，小明的心跳“突突”是因为最近有些感冒，加上跑动较多导致的。我给他开了一些感冒药，并叮嘱家长注意观察和护理。几天后，小明的心跳恢复了正常，家长也松了一口气。心跳“突突”的不一定代表孩子心脏有问题，但也不能掉以轻心。

一、心跳“突突”是否严重？

心跳“突突”不一定代表孩子心脏有问题。有时，孩子情绪紧张、剧烈运动或发热都可能导致心跳加速。但如果持续出现或伴随其他症状，如胸闷、气促等，就需要警惕了。

二、家长应该怎么做？

1.保持冷静：不要慌张，先观察孩子的整体情况。

2.观察症状：留意孩子是否有不适表现，如头晕、乏力等。

3.记录心跳：可以在平静状态下，用手轻轻触摸孩子手腕或颈部的脉搏，记录一分钟的心跳次数。

三、是否需要立即就医？

如果孩子心跳持续异常，或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应立即就医。但如果只是偶尔出现或没有其他不适，可以先观察，必要时咨询医生。

四、注意事项

1.避免剧烈运动：心跳“突突”时，让孩子休息，避免剧烈运动。

2.充足的睡眠：保证孩子每晚有足够的睡眠时间，一般来说，6岁的孩子每晚需要大约10-12小时的睡眠，尽量在9点前睡觉。

3.衡饮食：注意孩子的饮食搭配，保证营养均衡。建议多给孩子吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、香蕉、橙子等。这些蔬果不仅富含营养，还有助于提高孩子的免疫力。

最后，我想说，孩子的心跳问题确实需要重视，但家长也不必过于恐慌。只要保持冷静、科学观察和处理，大部分情况都是可以得到妥善解决的。