肝损伤就是肝癌早期吗？告诉你真相

上个月，张先生，45岁的IT项目经理，眉头紧锁地坐在我对面：“医生，体检发现肝功能异常，这是不是肝癌的先兆啊？”张先生的担忧，相信不少朋友也曾有过。今天，咱们就来一场肝健康科普，把“肝损伤=肝癌早期？”的疑惑彻底澄清。

一、肝损伤≠肝癌早期，别自己吓自己

肝损伤，多由饮酒过量、药物副作用、脂肪肝等原因引起，表现为转氨酶升高、黄疸等症状。而肝癌，通常与肝炎病毒感染、肝硬化等因素有关，发展过程较为复杂。两者虽有联系，但肝损伤不等于肝癌的早期信号。

二、区分肝损伤与肝癌，靠这些检查

1.血液检查：常规肝功能测试，如ALT、AST、AFP（甲胎蛋白）等指标。

2.影像学检查：B超是最基础的筛查工具，CT或MRI能更清晰地观察肝脏结构。

3.肝穿刺活检：必要时，通过取出少量肝组织进行病理检查，是最准确的诊断方式。

三、预防肝病升级，积极行动起来

1.定期体检：特别是有肝病风险的人群，每年至少进行一次全面的肝功能检查。

2.戒酒限脂：减少酒精摄入，控制体重，远离油腻食物，多吃蔬菜水果，比如西兰花、菠菜、蓝莓等，富含抗氧化物。

3.疫苗接种：乙肝疫苗接种，预防乙型肝炎病毒感染。

4.药物谨慎：避免自行乱用药物，尤其是对肝脏有潜在伤害的药物，使用前务必咨询医生。

5.适量运动：每周至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善肝功能。

张先生经过一系列检查，最终确诊为非酒精性脂肪肝，而非肝癌。调整生活习惯，配合医生指导的治疗方案，几个月后再见他，面色红润，精神焕发。张先生的经历告诉我们，面对肝健康问题，及时、科学的干预比恐慌更重要。