胃息肉切除后的“护胃经”

在一次术后随访中，我遇到了一位刚完成胃息肉切除术的患者老李。他颇为担忧地问我：“医生，这胃息肉切了还会再长出来吗？我该怎么做才能让它不再复发？”我微笑着安慰他：“老李，别担心，只要咱们做好几件事，就能大大降低复发的风险。”半年后，老李按照建议进行健康管理，复查结果显示胃内并无息肉再生，他满意而安心地继续着他的“护胃经”。

一、胃息肉切除后如何预防复发？

1、定期胃镜复查：初次切除后一年内复查一次，若无异常，此后可每2-3年复查一次。对于多发性息肉、腺瘤性息肉、直径>2cm息肉或伴有家族性息肉病的患者，复查间隔应更短。

2、药物辅助：根据病因和个体情况，可能需要长期服用质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、胃粘膜保护剂或抗生素。

3、生活习惯调整：戒烟限酒，烟草和酒精可刺激胃黏膜，增加息肉复发风险。保持良好的作息规律，避免过度劳累，有助于维护胃部健康。

4、饮食调整：饮食要清淡，避免过于油腻、辛辣、刺激性食物；多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入；避免暴饮暴食；注意饮食卫生，避免食用变质、污染的食物；餐前洗手，细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。

二、胃息肉需要定期做哪些检查？

1、胃镜检查：最为直接且准确的复查手段，能直观观察胃黏膜状态，及时发现新生息肉。

2、幽门螺杆菌检测：对于曾感染或存在感染风险的患者，定期进行呼气试验或粪便抗原检测，以监控感染状况。

3、血液检查：如血常规、肿瘤标志物（如CEA、CA19-9）等，作为辅助评估工具。

总之，胃息肉切除后的保养与预防需要从多方面入手，形成良好的生活方式。同时，定期进行相关检查，及时发现并处理潜在问题，才能有效预防胃息肉的复发。老李的经历便是最好的例证，只要遵循科学的“护胃经”，便能让胃息肉无处藏身，守护胃部长久安康。