吃了布洛芬多久退烧？实用退烧小妙招大公开

昨天晚上我儿子一直发烧，一直烧到38.9℃，我带儿子去医院，医生给我开了布洛芬退烧，由于我比较着急，所以我问医生吃了布洛芬多久能退烧，医生根据我儿子的情况，给我介绍了这个药物的具体使用情况，并给了我一些其他建议。

一、布洛芬退烧原理及效果

布洛芬属于非甾体抗炎药，具有镇痛、解热和抗炎作用。它通过抑制体内前列腺素的合成，达到降低体温的效果。一般来说，布洛芬服用后30分钟开始起效，1-2小时达到血药浓度峰值，此时退烧效果最为显著。

二、实用退烧小妙招

1.多喝水：多喝水有助于补充体液，维持体温平衡，比如少量大口喝，一次150毫升，一天不能低于1000毫升。

2.物理降温：使用温水擦拭腋下、颈部和大腿内侧等血管丰富的部位，比如用一条干毛巾放入70~80℃的水里，浸湿后拧干擦拭。

3.清淡饮食：选择易消化的食物，如早餐选择稀饭、豆浆，午餐选择软烂面条、小馄饨，晚餐可以适量添加胡萝卜、西兰花。

4.保证充足睡眠：每天晚上10点以前就要睡觉，并保证睡够8个小时，还要保持睡觉环境在22℃左右。

5.保持室内通风：保持室内空气流通，每天早上10点往后可以开窗通风。

布洛芬退烧的效果是比较好的，但需要在医生指导下，根据个人情况选择合适的剂量。