刀片嗓子的救星，轻松缓解疼痛！

疫情期间，好多人因为感染了新型冠状病毒，都出现了喉咙被刀片划的疼痛的症状，那种滋味是真不好受，现在忽然回想起当时我的一些操作，让疼痛在短时间内消失了，今天分享给大家。

一、刀片嗓子快速缓解疼痛

1.热敷：用温热毛巾敷在脖子上，瞬间舒缓喉咙不适。

2.盐水漱口：杀菌消炎，让喉咙清爽舒适。

3.喝蜂蜜水：润喉又养颜，甜蜜呵护你的喉咙。

二、刀片嗓子饮食调整

1、蜂蜜柚子茶：将柚子切片，加入热水中泡制，待水温稍凉后，加入蜂蜜调味即可。

2、红枣银耳汤：将银耳泡发后撕成小朵，与红枣一同炖煮，最后加入冰糖调味，既美味又养生。

3、冰糖炖雪梨：将雪梨去皮切块，加入冰糖和水炖煮，至雪梨变软即可。

三、刀片嗓子其他注意事项

1、呼吸新鲜空气：打开窗户，让室内空气流通，有助于缓解喉咙不适。

2、避免刺激性食物：辛辣、油腻的食物会刺激喉咙，加重疼痛感。

如果症状比较严重，就需要前往医院咨询医生了。