双相情感障碍：理解躁郁症的征兆与应对

在我们生活的世界里，每个人都会有情绪的高低起伏。然而，当这些情绪的波动变得异常剧烈，甚至影响到日常生活和工作时，我们就需要警惕可能存在的心理健康问题，如躁郁症。今天我们就来聊聊什么是躁郁症？它有哪些症状？我们又该如何应对和治疗呢？

一、躁郁症是什么？

躁郁症，也称为双相情感障碍，是一种精神疾病，表现为情感的异常高涨（躁狂）或低落（抑郁）。患者可能会经历这两种状态的交替发作，或者长时间处于其中一种状态。躁郁症的原因尚未完全明确，但遗传因素、神经递质失衡、生活压力等都可能是其诱因。

二、躁郁症有哪些症状？

1、抑郁发作症状：

精神运动性改变：如焦虑、动作迟缓、烦躁不安、难以专注。

生物学症状：包括睡眠障碍、食欲及性欲减退、精力缺失、躯体出现非特异性疼痛等。

精神病性症状：如幻觉、妄想、易激惹等。

2、躁狂发作症状：

情绪高涨：患者会感到特别高兴、乐观、积极。

活动及意志行为增强：如话多、爱管闲事、行为冲动等。

睡眠需求减少：患者可能只需要很少的睡眠甚至不需要睡眠。

三、躁郁症怎么治疗？

1、药物治疗：如丙咪嗪片、阿米替林片等，用于缓解抑郁症状。但需注意，抗抑郁药物在躁狂期可能加重症状，因此需在医生指导下使用。遵医嘱按时服药，确保不漏服、不错服。定期监测血药浓度，确保药物在有效范围内。

2、心理治疗：每周至少进行一次心理治疗，每次治疗时间不少于45分钟。在治疗期间，与心理医生保持密切沟通，及时反馈治疗效果和困难。学习并应用心理教育中的知识，提高自我认知和自我管理能力。

躁郁症虽然是一种严重的精神疾病，但只要我们正确了解它、积极应对它，就有可能控制它、战胜它。希望这篇文章能为您和您的家人提供有益的帮助。