感冒耳疾来袭？看这一篇就够了！

话说前几天，我那“铁人”般的闺蜜突然发来微信，说她被感冒折腾得够呛，更糟糕的是还引起了耳鸣、耳闷、耳堵等一系列“连锁反应”。听着她那“哀嚎”，我决定给她支支招，顺便也跟大家分享一下这些实用的小知识。

感冒引起耳鸣耳闷耳堵怎么治疗

1、热敷法：拿条干净的毛巾，用热水浸湿后轻轻敷在耳朵上，这样不仅能缓解耳部的不适，还能促进血液循环，有助于缓解耳鸣、耳闷的症状，记得毛巾别太烫。

2、盐水洗鼻：感冒时，鼻子和耳朵是相通的，有时候鼻子的不适也会影响到耳朵。用温盐水清洗鼻腔，能减轻鼻腔的炎症，从而间接缓解耳部的不适。

3、中成药调理：选择一些具有清热解毒、宣肺通窍的中成药，如板蓝根颗粒、银翘解毒片等，它们能帮助身体更快地排出感冒病毒，从而减轻耳部症状。

感冒引起耳鸣耳闷耳堵的食疗建议

1、生姜红枣茶：生姜驱寒，红枣补气，两者结合既能缓解感冒症状，又能增强身体免疫力。每天喝一杯，感冒耳疾远离你。

2、蜂蜜柠檬水：蜂蜜有抗菌消炎的作用，柠檬富含维生素C，两者结合既能滋润喉咙，又能提高抵抗力。感冒时来一杯，既解渴又治病。

3、蒜泥拌菜：大蒜是天然的抗生素，对感冒病毒有一定的抑制作用。做菜时加点蒜泥，不仅提味还能防病。

感冒预防方法

1、勤洗手：手是接触外界细菌最多的部位，勤洗手能有效减少细菌的传播。

2、加强锻炼：身体是革命的本钱，平时多锻炼，增强身体抵抗力，感冒自然找不上你。

3、保持室内通风：封闭的环境容易滋生细菌，保持室内通风，让新鲜空气流通，能有效预防感冒。

通过以上的方法，相信你的感冒耳疾一定能得到有效缓解。当然啦，如果症状持续不减或者加重，还是要及时就医，听从专业医生的建议。