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解析厌学症:症状、家长应对与治疗选择

2024-03-20 16:38:20 举报/反馈

厌学症,听起来可能像是一个孩子对学习产生了抗拒情绪,但实际上,它涉及更深层的心理和情感问题。那么,厌学症有哪些具体的表现呢?家长又该如何引导呢?

一、厌学症的症状有哪些?

1.学习兴趣丧失:孩子对曾经喜欢的书籍、课程或活动变得漠不关心,甚至产生厌烦情绪,不愿参与课堂活动,对新知识缺乏好奇心。

2.学习成绩下滑:孩子的成绩出现持续下滑,尽管家长或老师提醒,付出与之前相同的努力,但学习效果仍不理想。

3.逃避学习:孩子会找各种理由逃避学习,如头痛、身体不适、作业太多等。

4.情绪波动:孩子在学习期间或提到学习时,情绪波动较大,容易烦躁、焦虑或抑郁。

二、厌学症家长怎么实际引导?

1.沟通理解

(1)定期与孩子谈心:每周设定一个固定的时间,与孩子坐下来聊天,了解他们的想法和感受。

(2)倾听为主:不要急于给出建议或批评,先让孩子充分表达自己的想法和困扰。

(3)使用开放性问题:如“你觉得学习中最困难的部分是什么?”或“你觉得怎样才能更好地学习?”

2.调整学习环境

(1)减少干扰:确保孩子的学习区域整洁、安静,远离电视、游戏机等干扰源。

(2)提供合适的学习工具:如合适的书桌、椅子、台灯、文具等,让孩子在舒适的环境中学习。

(3)设定学习时间段:与孩子一起制定学习时间表,确保他们有足够的时间休息和娱乐。

3.分解学习任务

(1)将大任务拆分成小目标:如将一章节的内容拆分成几个小节,每天完成一小节。

(2)使用奖励机制:完成一个小目标后,给予孩子适当的奖励,如小玩具、零食或外出游玩等。

(3)鼓励孩子自我总结:在每个小目标完成后,让孩子自己总结学到了什么,有哪些进步。

4.鼓励与支持

(1)及时表扬:当孩子取得进步时,及时给予表扬和肯定,让他们感受到自己的努力得到了认可。

(2)参与孩子的学习:与孩子一起学习,共同解决问题,让他们感受到家长的关心和支持。

(3)鼓励孩子尝试新事物:鼓励孩子尝试新的学习方法、课程或活动,激发他们的学习兴趣和好奇心。

三、厌学症需要接受治疗吗?

厌学症可能由多种因素引起,如学习压力、家庭环境、心理健康等。如果孩子的厌学症状持续存在,且影响了正常的学习和生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据孩子的具体情况,制定个性化的治疗方案,帮助孩子重新找回学习的乐趣和动力。

厌学症并非无法克服的难题,只要家长能够及时发现并引导孩子,配合专业的心理干预和实操细节,孩子一定能够重新找回学习的乐趣。如果你有任何疑问或经验分享,欢迎在评论区留言,让我们一起为孩子的健康成长助力。

本文指导医生:
李雪丽

李雪丽 副主任医师

广东省人民医院精神心理科

擅长疾病:各种睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、 功能性不适...[详细]

(责编:家医羊羊 )
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