咽喉炎必吃的“神奇”食物，快速缓解喉痛！

有一位白领工作者，因为持续咳嗽来到门诊，叙述自己近一个星期一直出现咳嗽，后来又出现了声音沙哑，影响到了日常工作。通过血常规检查和抗体测定，诊断为咽喉炎，我建议患者多吃一些清淡的食物，又为患者制定了一些治疗方案，复查时病情有了明显好转。接下来就为大家科普一下有关咽喉炎的问题。

咽喉炎吃可以吃哪些食物呢？

1、苦瓜：里面含有维生素C、膳食纤维等物质，具有辅助清热的效果，减轻咽部不适。

2、雪梨：雪梨的性质偏凉，里面含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，有助于病情恢复。

3、绿豆：绿豆中含有丰富的营养成分，对身体补充能量和营养，帮助清热解毒。

咽喉炎的调理方法有哪些？

1、改善饮食：需要改变饮食习惯，避免吃辛辣刺激性食物，少吃咸菜、腌菜，不要饮浓茶、咖啡。

2、按摩疗法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按照顺时针方向对咽喉部位按摩20~30次，需要坚持2~3个月。

3、药物治疗：如果是病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液、抗病毒口服液等药物治疗，具有清热解毒的效果。

4、激光治疗：如果伴有咽部滤泡增生，可以选择激光治疗，利用激光所产生的光热能量，可以促进细胞代谢，也能够将淋巴滤泡烧灼掉。

如果出现咽喉炎，需要及时到医院的耳鼻喉科就诊，明确疾病的严重程度，制定针对有效的治疗方案。