声音嘶哑不用愁！轻松找回清晰嗓音！

大家都知道吸烟有害健康，但是戒烟又比较难，今天上午就有一位患者由于长期抽烟出现了声音嘶哑的表现，持续的时间已经比较长，今天来到我的门诊后，我给他讲解了有关吸烟的危害和声音嘶哑的其他原因，患者下定决心要戒烟。那么抽烟都有哪些危害呢？

1、影响睡眠质量

2、增加患呼吸系统疾病的风险

3、诱发心脑血管疾病。

4、影响皮肤健康

5、影响生殖系统健康

6、降低身体免疫力

声音嘶哑与其他的原因也有一定的关系，都有哪些呢？

1、用声过度

2、抽烟饮酒

3、吃刺激性食物

4、上呼吸道感染

5、声带小结

6、声带息肉

出现声音嘶哑症状时，我们可以采取哪些措施调理和治疗呢？

1、清淡饮食

饮食方面需要多饮水，也可以吃一些具有润嗓作用的食物，比如雪梨、枇杷、百合和蜂蜜。

2、少说话

平时不建议长时间说话，需要让声带得到充足的休息。

3、用药

如果是炎症导致的声音嘶哑，可以在医生的指导下使用蒲地蓝消炎片或蓝芩口服液等药物治疗。

4、手术

如果是声带息肉导致的，通常需要采取纤维喉镜下切除术的方式治疗。

治疗的过程中不建议吃刺激性过强的食物，以免对疾病的恢复造成不利的影响。