产后痔疮外痔肉球，拜拜了您嘞！

记得我刚生完宝宝那会儿，简直是痛苦不堪。每天坐立不安，上厕所更是像上战场一样。后来才知道，原来这是产后痔疮外痔肉球作祟。今天就来跟大家分享一下我是怎么解决的。

首先，我们得明白什么是产后痔疮外痔肉球。简单来说，就是肛门周围的血管发炎、肿胀，形成的一个小肉球。孕期和分娩时，由于腹压增加、激素水平变化等原因，很容易引发痔疮。

产后痔疮外痔肉球怎么治疗

1、药物治疗：可以在医生的指导下，使用一些消炎止痛的药物，比如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等，这些药物可以缓解疼痛和炎症。

2、饮食调整：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，保持大便通畅。同时，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

3、运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，减轻腹压。比如散步、瑜伽等轻度运动。但要注意选择适合自己的运动方式哦。

4、温水坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可以促进血液循环，缓解疼痛。

5、手术治疗：对于严重的痔疮外痔肉球，可能需要手术治疗。但这需要在医生的建议下进行哦。

产后痔疮外痔肉球注意事项

1、保持肛门清洁干燥：每次大便完以后，都应该用流动的清水冲洗。清水冲洗完以后，可以用干净的卫生纸擦干，并穿着干净透气的内裤。

2、避免久坐久站：对一些电脑前的工作者可以每隔30分钟进行一次活动，比如跳绳、做体操等。

3、定期检查肛周皮肤：存在肛门慢性疾病的，要定期去医院做检查，比如直肠指检、体格检查等。

4、及时就医治疗其他肛肠疾病：如果有痔疮肛裂等疾病，要积极治疗，必要时进行手术。

通过以上的治疗和注意事项，相信大家都能成功战胜产后痔疮外痔肉球。记住，身体是革命的本钱，一定要好好照顾自己哦。