纤维腺瘤手术记：乳腺外科的小故事！

我有个朋友，她最近在体检时意外发现了一个乳腺纤维腺瘤。对于这个陌生的名词，她感到十分困惑和担忧。于是，我决定帮她了解一下纤维腺瘤究竟是什么，并分享一些关于乳腺健康的知识。

纤维腺瘤是什么

纤维腺瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，主要由乳腺组织中的纤维细胞和腺体细胞增生形成。这种肿瘤通常生长缓慢，质地较硬，边界清晰。虽然纤维腺瘤本身不会恶变，但如果出现迅速增长、疼痛等异常情况，仍需及时就医检查。

纤维腺瘤的症状与诊断

大多数纤维腺瘤患者无明显症状，通常在体检或无意中发现。部分患者可能会出现乳房胀痛、触摸到肿块等情况。诊断纤维腺瘤主要依靠超声检查和细针穿刺活检等方法。

纤维腺瘤的治疗与手术记

对于直径小于3cm且无症状的纤维腺瘤，可以选择观察等待，定期随访。若肿块较大或伴有症状，或者患者心理压力较大，可以选择手术治疗。手术方式包括开放手术和微创手术，具体选择取决于患者的病情和医生建议。

预防纤维腺瘤的方法

1、保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果。避免高脂肪、高热量的食物，减少饮酒和吸烟的频率。

2、规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等。运动有助于改善血液循环，增强免疫力，降低乳腺疾病的发生率。

3、穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以减少对乳腺的压迫和摩擦。

4、定期检查：女性应定期进行乳腺检查，包括自检和专业检查。一旦发现异常情况，应及时就医诊治。

纤维腺瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，通过了解其症状、诊断和治疗方法，我们可以更好地保护自己的乳腺健康。同时，保持健康生活方式、规律运动和定期检查也是预防乳腺疾病的重要措施。