曾经有个朋友,每逢秋冬换季就咳嗽不断,嗓音沙哑得像是从古老砂纸里挤出来的声音。尝试了各种止咳偏方,却总不见好转。直到有位老中医推荐了麦冬与他三位搭配组合,朋友的嗓音才终于恢复了往昔的清脆。
麦冬的三个最佳搭配
1、麦冬+枸杞
如果你经常觉得眼睛干涩、视力模糊,那么麦冬和枸杞这对组合将是你的救星。麦冬滋养肺阴,而枸杞则负责滋养肝肾,二者合作起来,让视野重新变得清晰明亮。
2、麦冬+沙参
对于经常咳嗽、喉咙干痒的人来说,麦冬和沙参是润肺组合,麦冬负责滋润肺阴,而沙参则能清热润肺。
3、麦冬+金银花
上火是很多人都有的小烦恼,轻则口舌生疮,重则满脸痘痘。这时候,麦冬和金银花这对降火神器就派上用场了。麦冬养阴清热,金银花则能清热解毒,二者结合,让你的上火症状瞬间消失无踪。
麦冬的食用方法
1、麦冬可以泡茶喝。
2、也可以用来煲汤。
3、直接去药店买些麦冬饮片泡水喝。
在使用麦冬时,一定要严格遵照医生嘱咐,如果出现不适症状,需要及时就医。
加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质,提高免疫力。进行气... 详情>