健康达人教你识别舌头的异常信号！

我的好友小李最近就因为舌尖发红而烦恼不已，实在忍受不了后，才到医院就诊，最后发现是心火旺盛在作祟。之后我咨询好多中医师，发现舌头的变化是身体给我们的信号，今天我就来和大家分享一下舌头不正常的情况。

一、舌头颜色异常

1.舌头颜色发红：可能是身体上火的表现，通常还会伴有口臭、口渴、口腔溃疡等症状。

2.舌头颜色发白：可能是身体气血不足的表现，通常还会伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。

3.舌头颜色发青：可能是身体有瘀血的表现，通常还会伴有痛经、月经不调、胸闷等症状。

4.舌头颜色发黑：可能是身体有热毒的表现，通常还会伴有发热、口渴、烦躁等症状。

二、舌苔异常

1.舌苔发黄：可能是身体有湿热的表现，通常还会伴有口苦、口臭、大便黏腻等症状。

2.舌苔发白：可能是身体有寒邪的表现，通常还会伴有怕冷、手脚冰凉、腹泻等症状。

3.舌苔厚腻：可能是身体有积食的表现，通常还会伴有食欲不振、腹胀、便秘等症状。

4.舌苔剥落：可能是身体气血不足的表现，通常还会伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。

三、舌头形状异常

1.舌头瘦小：可能是身体气血不足的表现，通常还会伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。

2.舌头肥大：可能是身体有痰湿的表现，通常还会伴有咳嗽、气喘、痰多等症状。

3.舌头有裂纹：可能是身体阴虚的表现，通常还会伴有潮热、盗汗、心烦等症状。

4.舌头有齿痕：可能是身体脾虚的表现，通常还会伴有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

如果舌头出现了异常信号，建议及时就医，以免延误病情。同时，也要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防疾病。