颈椎健康警钟：揭秘颈椎退行性变的真相！

大家好，我是一名医生，今天我们就来聊聊一个比较容易被忽视的话题“颈椎退行性变”你可能会问这是一种什么病呢？到底是哪些原因引发的？别急，让我慢慢给你解释。

1、年龄增长，颈椎慢慢变老：随着年龄增长，颈椎也“老去”？没错！随着岁月的流逝，颈椎间盘变薄，韧带和软骨也悄悄退化。

2、姿势不良，颈椎遭殃：长时间低头看手机、坐姿僵硬不动，这些坏习惯都在悄悄伤害你的颈椎，导致退行性改变。

3、外伤来袭，颈椎难逃一劫：交通事故、运动伤害等剧烈外力冲击，可能让颈椎遭受重创，引发退行性改变。

我跟患者分析颈椎退行性病变的原因以后，同时还特地叮嘱他要注意日常护理，尽快接受治疗，叮嘱以下几点：

1、一般治疗小秘诀：腰椎退行病变还没让你疼得受不了？那就避免长时间低头或埋头苦干，每隔一段时间就站起来活动活动颈椎，10~20分钟就OK！但记得，别使劲扭来扭去，温柔点对待它。加强肌肉锻炼也是关键哦！

2、药物治疗来帮忙：颈肩疼得受不了？布洛芬、双氯芬酸钠来救你！肌肉紧张得要命？盐酸乙哌地松来舒缓。神经根受压了？甲钴胺来修复受损神经，让你舒服点！

3、手术治疗是最后大招：腰椎退行病变越来越严重，疼得你受不了，其他方法都不奏效？那就考虑手术治疗吧！颈椎前路手术或颈椎后路手术，医生们会帮你搞定一切！

经过和他沟通，他还说他一定遵循我的建议，摆脱颈椎退行性变的烦恼。希望通过这篇文章，也可以帮你快速解决颈椎退行性变，重拾自信和美丽的笑容！如果你周围也有朋友存在颈椎退行性变的现象，不妨多多转发收藏，让更多人受益！