冬季血压150，夏季降至120，正常吗？

前段时间有一位男性网友在后台留言咨询我说，每到冬天的时候血压上升到150，但每次到夏天的时候血压又恢复120，问我这种情况是不是正常？结合他的情况，我做了详细的说明：

每到寒冷的冬季，是不是感觉身体里的血管都在悄悄收紧？就像我们穿上厚厚的冬装一样，血管也在努力保暖。但这样一来，血管外周的阻力就会增加，导致血压上升。

而到了夏天，阳光明媚，气温升高，血管也开始逐渐舒展开来。就像我们换上轻薄的夏装一样，血管也变得通畅起来，血压也就自然回落到正常范围啦！所以呀，血压随着天气的变化而波动是很正常的现象哦！

和网友沟通以后，我也了解到他平时特别不注意身体的护理，为了能帮助他控制血压，我叮嘱他要注意以下几点。

1、保暖为先：天气一有风吹草动，记得增减衣物哦！别让寒风钻了空子，不然血压可能会跟你“开玩笑”呢！

2、动一动更健康：慢跑、快走，这些简单的运动就能让新陈代谢加速，血液循环更顺畅！预防高血压，就从日常锻炼开始吧！

3、定期检查不能少：高血压跟遗传也有关系哦！家族里有高血压的小伙伴，记得定期去做检查。一旦发现异常，就要及时控制，别让血压悄悄升高，影响你的健康哦！

患者经过我的建议以后已经开始执行，现在血压也已经控制稳定。但是每个人的身体状况不同，如果对自己的血压有任何的疑问或者是担忧，可以收藏这篇文章。