感冒多久才没传染性？治疗护理妙招拿走

每到换季，感冒就频频造访，成了不少人的困扰。感冒到底啥时候才不传染人？怎样治疗才更有效？日常又该咋护理？别着急，今天这篇文章就来详细讲讲感冒那些事儿，让你轻松应对，尽快恢复健康状态。

一、感冒到第几天就不传染了

感冒的传染性通常在发病后的头几天较强，尤其是症状明显的时候，如发热、咳嗽、打喷嚏等。一般来说，感冒的病程在7天左右，大多数患者在发病后的第3-4天传染性较强，之后逐渐减弱。

二、感冒治疗

感冒的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，常见的感冒药如复方氨酚烷胺胶囊、复方氨酚烷胺片等可以缓解症状，但需在医生建议下使用。非药物治疗则包括休息、保暖、多喝水等，有助于身体康复。

三、感冒的日常护理

1.改善居住环境：保持室内空气流通，避免长时间关闭门窗。

2.注意卫生：注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼等易感染部位。

3.注意饮食：饮食要清淡易消化，避免油腻、辛辣食物刺激呼吸道。

4.适当运动：如散步、慢跑等，提高身体免疫力。

四、推荐饮食

1.姜汤：具有驱寒发汗的作用，适用于风寒感冒。

2.梨汁：具有润肺止咳的作用，适合干咳少痰的患者。

3.红枣银耳羹：富含营养，能增强免疫力，促进身体康复。

总之，感冒虽然是一种常见的疾病，我们掌握了正确的治疗和护理方法，能有效缓解症状，减少传染风险。