谷维素：解锁大脑舒适的秘密武器！

谷维素，作为一种常见的神经系统药物，因其能够提升大脑舒适度的效果而逐渐走进大众视野。那么，谷维素对大脑有哪些作用呢？

谷维素属于中枢神经系统用药，具有调节植物神经功能失调以及内分泌平衡障碍的作用，可以治疗神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。

服用谷维素的注意事项有哪些？

1、注意饮食：注意饮食规律，可以吃一些蔬菜、水果以及粥类等食物，补充营养，避免喝咖啡或者喝浓茶、饮酒等。

2、禁忌人群：禁止对本品过敏者服用，过敏性体质慎用，用药时一定要严谨遵从医生指导。

3、观察副作用：用药后偶尔会出现口干、疲乏、皮疹或者乳房胀痛等症状，停药后多数能够自行消退，不要太过焦虑。

怎样预防大脑不舒服？

1、保证睡眠：需要保证8小时到10小时的充足睡眠，不能长时间熬夜。

2、减少用脑时间：不能长时间过度用脑，尤其是长期从事脑力工作的患者，需要多到户外眺望或者听些音乐。

3、运动锻炼：运动锻炼是身体健康的好方法，每天坚持跑步、练瑜伽或者打太极拳等，可以增强身体抵抗力。

如果身体出现不适症状，需要到医院进行检查，针对病因采取合理治疗方法，不能盲目服用药物。