告别担忧！教你如何简单排除渐冻症

健康成为了最关心的话题之一，而渐冻症（肌萎缩侧索硬化症，ALS）这一罕见但严重的神经性疾病，更是让人闻之色变。那么，如何在日常生活中简单地排除自己是否可能患有渐冻症呢？

1、观察：渐冻症，这一疾病往往具有遗传性，是一种严重的运动神经元退行性疾病。患者可能会逐渐出现吞咽困难的症状，这是由于运动神经元受损导致的肌肉功能逐渐丧失。

2、临床症状：渐冻症的临床症状多样且逐渐加重。患者通常首先表现为手部肌肉无力，精细动作变得困难。随着病情的发展，还可能出现肌肉痉挛的症状，导致日常生活受到严重影响，如无法自如地抓取物品、写字等。

3、相应检查：心电图检查虽然不直接针对运动神经元，但有助于观察患者的整体健康状况。更重要的是，医生可能会安排神经电生理检查，如肌电图，来观察神经元的损害情况，从而进行针对性的治疗。

预防渐冻症的方法：

1、避免外伤：平时要尽量避免受到外伤，外伤有可能会诱发肌肉萎缩，从而会导致渐冻症发生。

2、减少接触铝：日常生活中要减少接触铝，有可能会诱发肌肉萎缩，影响身体健康。

3、注意营养：日常多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，增强自身免疫力，有效预防疾病发生。

患者在日常可以适当进行体育锻炼，也要定时的到医院做一下检查，发现自己的身体有异常情况，能够及时治疗，可以避免其他情况发生。