脑溢血又称脑出血,是一种严重的脑血管疾病,其发生往往令人措手不及。那么,脑溢血究竟是怎么引起的?
1、情绪激动
情绪激动可能会造成心率加快、血压升高、血管收缩等,经常会对血管产生额外的压力,也会增加脑溢血的风险。
2、使用药物
如果长时间使用抗凝的药物、抗血小板药物,会造成机体凝血功能障碍,也会诱发脑溢血。
3、高血压
长期血压升高会损伤到脑血管壁的内膜层,也会造成动脉硬化,因此导致动脉壁变得脆弱,容易破裂,诱发出血。
脑溢血的日常保养方法有哪些?
1、注意多休息
淤血的患者要注意多休息,不建议进行重体力劳动或者剧烈运动,尽量不要久站或者久坐,以免影响病情治疗。
2、改善生活习惯
一定要做到戒烟戒酒,不建议经常喝咖啡、浓茶,另外应保证充足睡眠,避免经常熬夜。
3、饮食健康
饮食上要以清淡食物为主,可以多吃些新鲜的蔬菜水果,尽量少吃刺激性和高脂肪的食物,否则会导致血液粘稠度增加,加重病情。
日常建议患者进行适当的身体锻炼,增强体质,促进病情逐渐的恢复。
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